○昨晩は、蒸し暑く、寝る前までエアコンを使用。 エアコンからも化学物質は出てるんだと思いますが、 とりあえず、外からのにおいが入ってこないので、 マスクもせず、過ごせました。 しかし、今朝も暑さで目が覚めました。 朝の日差しが入る部屋なので、日…

○今朝は、暑さで目が覚めました。 朝から強い日差し。 左胸の圧迫感は少ないけども、左胸の脇下肋骨に痛み。 なかなか痛みが和らぎません。 右足先のしびれも強いです。 ○左胸痛がとれないまま、昼過ぎに…。 きのうのサンフレッチェ勝利の記事が読みたくて、…

○昨晩は、異常に蒸し暑く、夜中にTシャツがびっしょりになるくらい 汗をかいて起きました。 あけた窓の前に、遮光用の片面アルミのすだれを ぶらさげているのですが、それが窓全体を覆っていたので、 外からの空気が入らなかったせいでしょう。 すだれをずら…

○今朝、すっきり目が覚めました。 昨晩も、熱帯夜だったけど、 寝る前に、あける窓を右から左に変えてみました。 下の階（特に１階）の室外機からの熱風が、右の窓から 入ってくるからです。 左の窓からは、外の少し冷えた空気が入ってきました。 さらに扇風…

○空が白んできたころ、胸痛と息苦しさに目覚めました。 たまらず、涼しい部屋へ移動。 昨晩は異常な蒸し暑さ。 窓から外をのぞくと、エアコンの音がしていたので、 下の階の室外機からの熱気が上がってきたのでしょう。 これがなければ、そこそこ涼しい部屋…

今朝早く、日差しによる暑さで目が覚めました。 タオルケットを抱えて、涼しい部屋へ移動。 また寝てしまいました。 新聞は、すぐに天日干し、昼過ぎまでは体調良し。 室温が32度になり、パソコンが心配になって、 エアコンをつけると体調が急降下。 パソコ…

今朝は、まあまあの体の軽さ。 天気もよくなってきました。 今朝は、新聞をテレビ欄だけ残し、天日干しに。 テレビ欄は、子どもたちが朝見るのを楽しみにしているので、 見終わってから、天日干しに…。私はまだ新聞を読んでない状態です。 毎日、新聞が部屋…

今朝は２度寝して、寝坊しました。 朝は雨でした。きょうは５月下旬の気温だったそうです。 体は軽かったのですが、新聞を読みはじめたころから、体調が崩れてきました。 手をのばして新聞を遠ざけ、うしろから扇風機を当てていたのに…。 でも、新聞だけでは…

昨晩は、少し蒸し暑くなり、部屋の空気の入れ替えのため、 少しだけ窓をあけていたら、そのまま寝てしまいました。 でも今朝は、体は軽く、よい寝覚め。 きのうの殺虫剤は、もう揮発してしまった感じでした。 天気は曇天、このままよい１日かなと期待。 とこ…

昨晩も涼しく、窓を閉めて寝られました。 今朝は、目やにも少なく、体も軽い。 天気は晴れ。九州に梅雨前線があるので、 上空に寒気があるのか、晴れているのに暑くは感じません。 昼までは、さわやかでした。 しかし、昼過ぎに、突然、右胸に痛み。 針を刺…

今朝起きると、目やにもなく、頭痛もなく、体も軽かった。 さらに数か月続いていた、のどが赤くはれた状態が、 解消していました。 涼しい夜で、窓を閉めて寝られたおかげでしょうか…。 しかし、それもつかの間、ひさびさに太陽が出て、 それからは、暑さの…

ずーっと熱帯夜で、ずーっと窓をあけて寝てました。 でも、昨晩はすごく涼しくて、窓を閉めて寝られました。 今朝起きると、目のまわりの目やには少なく、 左胸の圧迫感もあまり感じられなくて、体も軽い感じでした。 とっても涼しくて、熟睡できたおかげか…

今朝起きると、目のまわりに目やに、右の上まぶたにひとつの水ほう。 左胸が痛み、右足に神経痛。首まわりは汗でじっとり。 きょうは、くもり時々雨。 きのうに引き続き、過ごしやすいはずの１日なのに、 なぜか体が重い。また昼寝もしてしまいました。 妻は…

今朝は雨あがりで、くもり。夏らしくない涼しさ。 風も心地よく吹いていたので、油断してマスクもせず、 窓をあけっぱなしに…。 日が射さなくて涼しい日は、化学物質があまり 空気中に出てこない、はずなのですが…。 なぜか体が、ずっしんと重くなってしまい…