〈gifアニメ〉 ○左足の甲と裏に、けいれん。 どう動かしても、猛烈な痛み。 〈日記〉 ○昨晩は、遅くまでバソコン作業、 なかなか寝つけず…。 ○昼前、突然、左足の甲と裏に、けいれん。 どう動かしても、猛烈な痛み。 約20分、痛みをこらえるうち、 やっと痛…

〈gifアニメ〉 ○ずっと、しびれてる右足に、 感覚が少し回復。 〈日記〉 ○少し、寝坊して起床。 ○不思議に視力が、回復。 ずっと、しびれてる右足に、 少し感覚が回復。 ○きょうは、引きこもり。 ○ベランダに出て、しばらくすると、 鼻水が、だらだら…。 ○気…

〈gifアニメ〉 ○外に出ると、鼻水だらだら。 花粉でしょうか…。 〈日記〉 ○少し、寝坊して起床。 ○昼、スクーターで、 街なかの自然食材の店へ。 マスクをしていても、鼻水だらだら。 花粉でしょうか…。 雨が降りそうな天気。 歩道を歩く人から、猛烈なカガ…

〈gifアニメ〉 ○トイレに、なぜか芳香剤シュー。 〈日記〉 ○昨晩、ストレッチを、しないで寝ると、 なかなか寝つけず…。 ○朝８時前、散歩へ。 気温が高く、どんどん体が重くなり、 休み休み散歩。 路上のマンホールから柔軟剤シュー。 帰宅して、浄水シャワ…

〈gifアニメ〉 ○起きたとき、また腰に痛み。 運動不足と、座っての作業が続き、 慢性の腰痛。 〈日記〉 ○起きたとき、また腰に痛み。 運動不足と、座っての作業が続き、 慢性の腰痛。 ○ベランダの窓を開けると、 下から、猛烈なカガ苦シュー。 ローズ系の、…

〈gifアニメ〉 ○右手薬指の、根元の皮膚が薄いところに、 水ほうが、数個発症、かゆくて、痛み。 〈日記〉 ○少し寝坊して、起床。 小学生の娘が、春休み。 強く雨も降っていたので、 私も、散歩休み。 意識して外に出ないと、 また運動不足で、ぎっくり腰。 …

〈gifアニメ〉 ○気温が高くなり、化学物質の揮発が増え、 集中力が、低下…。 〈日記〉 ○昨晩も、寝る前に、少しストレッチ。 比較的、スムーズに就寝。 ○朝８時前、散歩へ。 外も暖かく、体がバテバテ。 坂道は、休み休み散歩。 帰宅して、浄水シャワー除染…

〈gifアニメ〉 ○顔の右半分に、炎症。 目が、チカチカ、右目の奥が、ゴロゴロ、 〈日記〉 ○昨晩も、寝る前に、少しストレッチ。 寝入りばな、また体が揺れた気がして、 一度起きましたが、そのあと就寝。 ○朝８時前、散歩へ。 すれちがうクルマから、排気ガ…

〈gifアニメ〉 ○歯の詰め物が少しはずれ、にぶい痛み。 〈日記〉 ○昨晩も、寝る前に、少しストレッチ。 寝つきは、よかったけど、 体が揺れた気がして、すぐ覚醒。 再度、寝つくまでに、何度か覚醒。 ○少し寝坊して、起床。 ○昨日、歯が「ガリっ」といって、…

〈gifアニメ〉 ○右の人差し指の爪と皮膚の間に、 木のトゲが、突き刺さりました。 〈日記〉 ○昨晩は、寝る前に、少しストレッチ。 比較的、寝つきは、よかったです。 ○少し寝坊して、起床。 ○昼、右の人差し指の爪と皮膚の間に、 木のトゲが、突き刺さりまし…

〈gifアニメ〉 ○いつの間にか、口内炎。 少し夜ふかしが、 続いてるのが、原因。 〈日記〉 ○昨晩も、マッサージ器使用。 しかし、なかなか寝つけず。 ちゃんとストレッチしないと 寝つきがよくなる効果なし？ ○少し寝坊して、起床。 きょうは、引きこもり。 …

〈gifアニメ〉 ○きのう、街に着ていった服から、 猛烈なカガ苦シュー。 天気が悪いので、洗濯をあきらめ、 ポリ袋に封印。 〈日記〉 ○昨晩、寝る前にマッサージ器使用。 耳鳴りが、しましたが、 スムーズに眠りへ。 ○まだ背筋に痛み。 ○朝８時前、散歩へ。 …

〈gifアニメ〉 ○街で食らった、化学物質のためか、 風呂から出て、猛烈な眠気。 しばらく、横になり、ウトウト。 〈日記〉 ○昨晩、寝る前に少しストレッチ。 テレビで見た、熟睡する方法。 ひさしぶりに、スムーズに眠りへ。 だまされやすい性格。 ○朝８時前…

〈gifアニメ〉 ○朝から鳴っていた耳鳴りが、 突然、パタリと消え、まわりが静かな世界。 こういう経験は、はじめてなので、不気味。 〈日記〉 ○昨晩、地震の恐怖感で、 寝入りばなに、数度覚醒。 ○朝８時前、散歩へ。 小３の娘が「すずしいね〜」 と表現する…

〈gifアニメ〉 ○ずいぶん暖かくなり、 街は薄い霧のような白いベールに包まれ、 PM2.5か、花粉か、飛散してる感じ。 〈日記〉 ○昨晩、地震の恐怖感で、何度も覚醒。 ○朝８時前、散歩へ。 ずいぶん暖かくなり、 街は薄い霧のような白いベールに包まれ、 PM2.5…

〈gifアニメ〉 ○無農薬にんにくでも、 肥料の牛ふんに反応か…。 〈日記〉 ○少し寝坊して、起床。 きょうは、引きこもり。 ○外気が入ると、くしゃみ連発、 目が、ショボショボ、鼻グズグズ、 のどに、膜が張り、呼吸困難…。 ○先週から、ある有機にんにくを、 …

〈gifアニメ〉 ○夜になって、猛烈な眠気、脱力感。 地震の緊張が、ほぐれたのかも…。 きょうは、余震なし。 〈日記〉 ○少し寝坊して、起床。 ○昼過ぎ、スクーターで、 街なかの自然食材の店へ。 途中、GS経由。 少し生ガソリン臭。 店では、たくさんの客。 …

〈gifアニメ〉 ○熟睡中、横揺れのあと、突然、 戸が「ガタガタ…」と激しく震動…。 「地震だ、南海トラフ？…」 一瞬、大被害を覚悟しました。 〈日記〉 ○昨晩、寝る前、右耳から左耳にぬける、 強い耳鳴りで、しばらく難聴状態。 １時に寝て、熟睡したところ…

〈gifアニメ〉 ○朝８時前、強い雨の中、散歩へ。 あちこちで、軟膏系のニオイが浮遊。 〈日記〉 ○昨晩１回、今朝起きてから１回、 左耳が、気圧が変化したときに起きる、 密閉型耳鳴り難聴。 すぐに回復したけど、不快。 ○朝８時前、強い雨の中、散歩へ。 あ…

〈gifアニメ〉 ○公園のベンチの上には、 子どもが忘れた服があり、 強い柔軟剤シュー。 〈日記〉 ○早朝５時、体が火照り、 さらに地震モニタの音で覚醒。 ワンセグで地震の規模を確認し、 二度寝。 ○朝８時前、散歩へ。 外に出ると、きょうも霜。 ○すれちが…

〈gifアニメ〉 ○目が充血、かゆみ、 水のような鼻水がダラダラ…。 これは、花粉でしょう…。 〈日記〉 ○朝８時前、散歩へ。 外に出ると、屋根、クルマに うっすらと霜。 ○いつも見かける茶髪のOLさんから、 猛烈な香水パンチ。 いつものベビーカー奥さんを見…

〈gifアニメ〉 ○無農薬のハーブ茶を飲むと、 首の後ろに、小豆大の、 ジュクジュク湿疹。 〈日記〉 ○朝８時前、散歩へ。 外に出ると、屋根、クルマに うっすらと雪。 寒いはずです…。 ○すれ違った茶髪の若い女性から、 猛烈な香水パンチ。 のけぞり、マスク…

〈gifアニメ〉 ○有機表示のにんにくを食べて、 体中に、赤いポツポツ湿疹。 〈日記〉 ○きょうも、寝坊して起床。 １日中、引きこもり。 おかげで、カガ苦シューの ダメージは、ほとんどなし。 ○昼、パスタを食べました。 ひさしぶりに、有機表示の にんにく…

〈gifアニメ〉 ○左膝裏に、少し前から湿疹帯。 ときどき、強い、かゆみ。 〈日記〉 ○朝二度、寒さと、 体の火照りで覚醒。 そのまま二度寝。 ○寝坊して起床。 ○夕方、スクーターで、 街なかの自然食材の店へ。 途中、クルマから、芳香剤シュー。 スーパーに…

〈gifアニメ〉 ○水くみ用のペットボトルを、 レジ袋に入れようとすると、 すごいカガ苦シュー。 レジ袋のニオイでした。 〈日記〉 ○朝８時前、散歩へ。 いちだんと寒い朝。 カガ苦シューの少ない 遠回りのコースへ。 路上のマンホールから、 柔軟剤シュー。 …

〈gifアニメ〉 ○寒気が入ってるのに、 早朝４時、体が火照って覚醒。 〈日記〉 ○寒気が入って、寒いのに、 早朝４時、体が火照って覚醒。 １時間くらい寝られず、 ５時くらいに二度寝。 男の更年期障害かも…。 ○朝８時前、散歩へ。 小雨が、パラパラ、気温低…

〈gifアニメ〉 ○隣の奥さんから、 爆裂的カガ苦シューが 襲ってきました。 〈日記〉 ○昨晩、携帯から、カガ苦シュー。 これは、代替品。 家族の携帯を修理に出したためです。 恐るべし、人工香料。 ふいても、ニオイは取れません。 ○朝８時前、散歩へ。 ドア…

〈gifアニメ〉 ○夜になって、特に、 目が、チカチカ。 特に痛いときは、涙がポロポロ。 〈日記〉 ○昨晩、寝入りばな、 幻覚のような夢で一度覚醒。 ○体が火照って、早朝覚醒。 気温は、低めなのに…。 そのまま、起床。 ○腰痛のため、朝の散歩は回避。 ○昼、…

〈gifアニメ〉 ○腰痛は、続いてます。 〈日記〉 ○腰痛は、続いてますが、 ８時前、散歩へ。 また冬に、逆戻り。 ときどき、冷たい突風。 途中、リフォーム中の家の前で、 停車中のクルマから、柔軟剤シュー。 帰宅して、体を暖めてから、 浄水シャワー除染。…

〈gifアニメ〉 ○腰痛が思ったより、悪化。 〈日記〉 ○寝坊して、起床。 腰痛が思ったより、悪化。 右の腰に体重をかけると激痛。 座った状態から、 立ち上がるとき、 注意しないと、さらに悪化。 ○きょうは、引きこもり。 ○夜、浄水シャワー除染、 浄水風呂…