○朝まで爆睡。 二度寝して寝坊。 悪夢は、見ませんでした。 朝の体温、36.13度。 ○右手に、こわばり。 目やに。 鼻が、グズグズ。 きょうも、外は強風。 ○百均の竹製はしから、 強いカガ苦シュー。 はき気、頭痛、めまい…。 どんな化学物質を、 使用してるの…

○早朝、悪夢で覚醒。 目の前で、人が、 拳銃自殺。 極彩色の夢でした。 悪夢の原因は、布だと 思ってましたが…。 朝の体温、36.41度。 ○右手に、こわばり。 目やに。 鼻が、グズグズ。 外は強風。 ○夕方、スクーターで、 「墓場の霊水くみ」へ。 外では、マ…

○早朝、悪夢で覚醒。 仕事に追われていた 入社したてのころの夢。 朝の体温、36.22度。 ○右手に、こわばり。 目やに。 鼻が、グズグズ、 ○朝８時前、散歩へ。 きのうの舗装していた、 近くの道路で、 アスファルト臭。 側溝からカガ苦シュー。 裏山への階段…

○早朝、悪夢で覚醒。 大学の後輩が、机の上の 削った鉛筆の粉を、 何度も、こぼそう、 こぼそうとする夢でした。 二度寝して、また悪夢。 森の中で、二匹の大きな イノシシに襲われる夢。 朝の体温、36.33度。 ○右手に、こわばり。 目やに。 鼻が、グズグズ…

○朝まで熟睡。 朝の体温、36.08度。 ○右手に、こわばり。 少し、目やに。 鼻が、グズグズ。 ○昼過ぎ、スクーターで、 街なかの自然食材の店へ。 外は、クリーム色の ベールに覆われ、 目からは、ポロポロ涙、 鼻は、グズグズ。 ４重フィルター ２重マスクで…

○昨晩は、夜ふかし。 朝まで、爆睡。 朝の体温、36.18度。 ○右手に、こわばり。 少し、目やに。 鼻が、グズグズ。 ○朝８時過ぎ、散歩へ。 すれ違ったOLさんから、 強いカガ苦シュー。 はき気、頭痛、呼吸困難。 ○裏山の森へ上がり、 約30分、深呼吸。 部屋へ…

○朝まで、爆睡。 朝の体温、36.34度。 ○右手に、こわばり。 少し、目やに。 鼻が、グズグズ。 ○きょうは、 １日中、引きこもり。 ときどき左胸痛。 ○夕方、娘が、はじめての バイトから帰宅すると、 ストーカーカガ苦シュー。 人ごみでの警備のバイト。 人が…

○昨晩は、夜ふかし、 昼前まで、爆睡。 昼の体温、36.35度。 ○右手に、こわばり。 少し、目やに。 鼻が、グズグズ。 連発くしゃみ。 拒絶的な、咳き込み。 原因は、花粉。 さらに黄砂。 ○昼過ぎ、スクーターで、 街なかの自然食材の店へ。 外に出ると、くし…

○体が火照って、 早朝覚醒、二度寝。 今朝の体温、36.31度。 ○右手に、こわばり。 少し、目やに。 右耳下のリンパに、はれ。 ○朝８時前、散歩へ。 外は、けっこうな雨。 前を歩く、女子高生から、 強いカガ苦シュー。 新しいニオイで、 新商品の柔軟剤かも。…

○朝まで、熟睡。 残留農薬入りの豆腐を 食べなくなってから、 よく寝られます。 今朝の体温、36.12度。 ○右手に、こわばり。 少し、目やに。 ○朝８時前、散歩へ。 いつもの柔軟剤シューの 小学生三人組が、 前に、いたので、 距離を取りました。 路上のマン…

○朝まで、熟睡。 今朝の体温、36.15度。 ○両手に、こわばり。 目やに、目が、チカチカ。 鼻が、グズグズ、 耳下のリンパ、グリグリ。 ○朝８時前、散歩へ。 すれ違った女性から、 強いカガ苦シュー。 はき気、呼吸困難。 前を歩く、小学生から、 強い柔軟剤シ…

○昨晩は、夜更かし、 朝まで、熟睡。 今朝の体温、36.49度。 ○起きると、鈍い頭痛。 両手に、こわばり。 目やに、目が、チカチカ。 鼻が、グズグズ、 耳下のリンパ、グリグリ。 きょうも、１日中、 花粉症。 ○昼、探し物があり、 いろいろな引き出しを、 開…

○朝まで、熟睡。 今朝の体温、36.33度。 ○起きると、鈍い頭痛。 両手に、こわばり。 目やに、目が、チカチカ。 鼻が、グズグズ、 ノドが、ガラガラ。 耳下のリンパ、グリグリ。 ○朝８時前、散歩へ。 前を歩く小学生たちから、 強い柔軟剤シュー。 はき気、呼…

○朝８時半まで、熟睡。 今朝の体温、36.48度。 ○起きると、頭痛。 両手に、こわばり。 目やに、目が、チカチカ。 鼻が、グズグズ。 １日中、引きこもり。 それでも、花粉症。 ○夕方、子供会から、 妻と娘が、帰宅。 ストーカーカガ苦シュー。 ○夜、換気扇を…

○昨晩、夜更かし、 朝９時まで、ほぼ熟睡。 今朝の体温、36.25度。 ○少し、目やに。 両手に、こわばり。 ○きょうは、窓から 外を見ると、街が、 白く霞んでいました。 ○昼過ぎ、スクーターで、 街なかの、自然食材店へ。 目が、チカチカ、 鼻が、グズグズ。 …

○朝まで、ほぼ熟睡。 今朝の体温、36.14度。 ○少し、目やに。 両手に、こわばり。 右耳下のリンパに、はれ。 ○くみ置きの井戸水が、 切れてきたので、 昼過ぎ、スクーターで、 「墓場の霊水くみ」へ。 外に出たとたん、雨。 小雨だったので、 カッパを着ない…

○昨晩、強い雨。 早朝、雨音と火照りで、 覚醒、でも、二度寝。 今朝の体温、36.19度。 ○少し、目やに。 右手の、こわばり。 口内炎は、痛み減少。 右耳下のリンパに、はれ。 ○朝８時前、散歩へ。 外に出ると、小雨。 外国の男性二人組と、 すれ違うと、猛烈…

○早朝５時ごろ、体が、 火照って、早朝覚醒。 頭は、寒くて、 それでも二度寝。 最低気温、0.１度。 今朝の体温、36.11度。 ○少し、目やに。 右手の、こわばり。 口内炎が、ひとつ。 右耳下のリンパに、はれ。 ○朝８時前、散歩へ。 ディーゼル車の排気ガス、…

○体が、火照って、 早朝覚醒。 今朝の体温、36.11度。 ○目やに。 右手の、こわばり。 口内炎が、ひとつ。 右耳下のリンパに、はれ。 ○朝８時前、散歩へ。 前を歩く、小学生たちから 柔軟剤シュー。 胃痛、呼吸困難。 路上のマンホールから、 カガ苦シュー。 …

○最低気温、１度以下。 寒い夜でしたが、 朝まで、熟睡。 今朝の体温、36.18度。 ○目やに。 右手の、こわばり。 口内炎が、ひとつ。 ○朝８時前、散歩へ。 クルマや家の屋根に、 白くなる程度の雪。 歩いてると、降雪。 なぜか、排気ガスが、 いつもより強烈…

○朝９時過ぎまで、熟睡。 今朝の体温、36.41度。 ○目やには、少なめ。 右手の、こわばり。 左手の、こわばりは改善。 上唇の裏に、いつの間にか 口内炎が、ひとつ。 ○東日本大震災から１年。 時間が止まったような １年だった気がします…。 ○夕方、新しいパ…

○朝８時過ぎまで、熟睡。 今朝の体温、36.33度。 ○目やには、少なめ。 手に、こわばり。 ○昼、スクーターで、 街なかの自然食材の店へ。 春らしい明るい光、 しかし、外に出ると、 鼻が、グズグズ、 目に、かゆみ…。 花粉が、飛散。 ○途中、前を走る クルマ…

○昨晩は、試しに、 薄い布団を１枚外すと、 少し寒くて、数度覚醒。 今朝の体温、36.06度。 ○目やには、少なめ。 視力が、少し回復。 手に、こわばり。 ○朝８時前、散歩へ。 下に降りる階段で、 斜め２階から、 ケモノ系柔軟剤シュー。 ○帰りに通る、山より…

○早朝覚醒、二度寝。 今朝の体温、36.56度。 ○目やに。 手に、こわばり。 ○朝８時前、散歩へ。 途中、タクシーの 関係者とスクーターの ドライバーが、言い合い。 タクシーとスクーターが、 接触したらしくて、 責任問題で口論中でした。 どちらからか、 強…

○深夜、体が、火照って 覚醒、でも、二度寝。 今朝の体温、36.34度。 ○強い目やに。 手に、こわばり。 朝いち、右手小指の 第一関節を、最初に 動かすとき、激痛。 ○朝８時前、散歩へ。 ひさしぶりに雨なし。 それでも、すれ違う人から カガ苦シュー。 路上…

○深夜３時過ぎ、 体が、火照って覚醒。 寒くない夜でした。 今朝の体温、36.20度。 ○朝８時前、散歩へ。 雨上がりで、湿度が高く、 すれ違う人から、 カガ苦シュー。 きょうは、裏山に登らず、 「墓場の霊水くみ」へ。 帰り、側溝から、 強いカガ苦シュー。 …

○寝つき悪し、でも、 朝まで、熟睡。 今朝の体温、36.34度。 ○朝８時前、散歩へ。 雨で湿度が高く、 すれ違う人たちから、 カガ苦シュー。 路上のマンホールからも、 強いカガ苦シュー。 裏山には寄らず、直帰。 シャワー除染。 ○窓を開けると、 目が、チカ…

○朝まで、熟睡。 暖かくなってきたので、 少し、夢は見ましたが、 寝られるようです。 でも、休日なので、 二度寝。 起きると、午前11時前。 今朝の体温、36.34度。 ○少し、目やに。 手には、こわばり。 右手の小指、第一関節に ときどき激痛。 ○きょうは、…

○早朝覚醒、すぐ二度寝。 今朝の体温、36.39度。 ○少し、目やに。 それでも、ひさしぶりに、 時計の数字が、くっきり。 かなり視力回復。 手には、こわばり。 ○きょうは、よい天気。 窓を開けると、頭痛。 洗濯物が、花盛り。 残念ながら、下の階の、 洗濯物…

○早朝覚醒、二度寝。 今朝の体温、36.02度。 ○少し、目やに。 手に、こわばり。 ○朝８時前、散歩へ。 気温が高く、霧、小雨。 湿度が高くて、 漂うカガ苦シュー。 小学生から、 柔軟剤シュー。 サラリーマンから、 湿布剤のニオイ。 路上のマンホールから、 …