○夕方、猛烈な眠気。 約２時間、ぼーっ…。 ときどき、瞬間爆睡。 体に入った、化学物質の 影響の可能性。 〈日記〉 ○朝８時前、散歩へ。 すれ違った女子高生から、 猛烈なカガ苦シュー。 香のようなニオイで、 思わず、のけぞって しまうほど…。 さらに、す…

○朝８時前、散歩へ。 すれ違った、女子高生、 会社員の男性、女性から、 カガ苦シュー。 頭痛、はき気、呼吸困難、 体の揺れ…。 ○もどると、部屋への 階段周辺で、強い カガ苦シュー。 はき気、意識低下。 ひと息ついて、そのまま 「墓場の霊水くみ」へ。 ス…

〈日記〉 ○早朝、寒さで覚醒。 なんとか二度寝。 最低気温２度を切る寒さ。 ○朝８時前、散歩へ。 寒くても、すれちがった OLさんから、強い カガ苦シュー。 帰りの坂道では、 ごみ収集車から、 強い排気ガス臭。 もどって、シャワー除染。 ○家族が、レンタル…

○夜になり、いちだんと、 気温が低下。 ５度を切る勢い。 化学物質が、 揮発しにくくなり、 とってもよいのですが、 手足が、冷え冷え…。 〈日記〉 ○朝８時前、散歩へ。 通り過ぎた若い女性から、 強いカガ苦シュー。 頭痛、はき気、胃痛、 胸痛、呼吸困難……

〈日記〉 ○朝８時前、散歩へ。 外に出ると、大雨。 おかげで、カガ苦シューの ダメージは、小。 帰りの坂道の放射線量が 0.14〜0.28μSv/h。 降雨の影響とはいえ、 西日本では高めの数値。 文科省の数値も、 0.025μSv/h高め。 もどって、シャワー除染。 ○あと…

〈日記〉 ○少し寝坊して起床。 ○昼は、ボーっと 引きこもり。 ○きのう、家族が、 持って帰った、 お土産からカガ苦シュー。 ○昼、口の中の、 右ほほの裏側を、 噛みました。 ○夕方、スクーターで、 「墓場の霊水くみ」へ。 井戸の上の放射線量 0.12〜0.18μSv…

〈日記〉 ○早朝、悪夢で覚醒。 夢の中で、地震が起きて、 ビルの天井が落下、 あわてて、脱出。 外に出たとたん、覚醒。 二度寝して、 少し寝坊して起床。 ○きょうも、引きこもり。 ベランダに出ると、 猛烈なカガ苦シュー。 窓を閉鎖できるので、 影響は、…

〈日記〉 ○少し寝坊して起床。 体のヒリヒリ感は、減少。 ○きょうは、引きこもり。 ○夕方、子どもたちが、 食べた、お菓子から、 カガ苦シュー。 ○夜、シャワー除染。 ○左足甲の貨幣状湿疹が、 悪化したころから 食べていた、みかんを 数日前から、断食。 リ…

○夕食を食べていると、 どうも味覚障害の状態。 舌に膜が張ってる感じ。 塩味、うまみなど、 感知力低下。 〈日記〉 ○朝８時前、散歩へ。 貨幣状湿疹には、 ラップをして出発。 信号待ちの交差点で、 すれちがった女性から、 強いカガ苦シュー。 男子校生か…

○信号待ちの交差点で、 残留カガ苦シュー。 かなり濃厚。 はき気、胃痛。 〈日記〉 ○朝８時前、散歩へ。 貨幣状湿疹には、 ラップをして出発。 すれちがった奥さん、 その家の小学生から、 強いカガ苦シュー。 信号待ちの交差点で、 残留カガ苦シュー。 かな…

○ひさしぶりに、 裏山の森へ。 蚊も、いなくなり、 気温低下で、空気も、 きれいになり、深呼吸。 約40分滞在して下山。 〈日記〉 ○朝８時前、散歩へ。 貨幣状湿疹には、 ラップをして出発。 あるアパートの前で、 柔軟剤シュー。 自転車の女性から、 カガ苦…

○朝８時前、散歩へ。 あるアパートの前で、 柔軟剤シュー。 外で洗濯中。 頭痛、はき気…。 すれちがった、 女子高生たちから、 強いカガ苦シュー。 帰宅して、シャワー除染。 湿疹が悪化して、 裏山に登れず、運動不足。 ○昼間は、過ごしやすい 寒さ。 ○夕方…

〈日記〉 ○少し寝坊して起床。 ○きょうは、天気回復。 でも、引きこもり。 ○左足の甲にある 貨幣状湿疹が、悪化。 リンパ液が、じんわりと、 しみ出してくるので、 ラップで包みました。 快方に向かっていたのに、 気持ちが、凹みます。 ○夜、シャワー除染。…

○左足甲の貨幣状湿疹の ひとつは、湿疹帯が、 単体湿疹の集合体になり、 半分は、ふつうの皮膚に 戻りかけていましたが、 突然、きのう、悪化。 きょうは、小康状態。 それでも、少し前より、 かなり悪化した状態。 〈日記〉 ○少し寝坊して起床。 ○外は、強…

○ときどき、咳き込み。 筋肉痛のためか、 胸に激痛。 〈日記〉 ○朝８時前、散歩へ。 ２軒の家の前で、 柔軟剤シュー。 帰宅、シャワー除染。 ○最高気温は、16度。 陽射しもあり、気温以上に 暖かい１日でした。 ○ベランダに出ると、 下から、濃厚な牛ふん系 …

○体調不良は、 快方に向かってはいます。 ただ、きょうも、粘膜が、 やられている状態。 〈日記〉 ○朝８時前、散歩へ。 大きなダメージなく、 帰宅、シャワー除染。 ○最高気温は、15度以下。 これくらい下がると、 化学物質の揮発は、激減。 ○体調不良は、 …

○段ボールに入れていた、 冬服を洗濯。 すごいマーガリン臭。 以前、石けんで、 洗ったものなので、 成分が、酸化して、 強いカガ苦シュー。 〈日記〉 ○朝８時前、散歩へ。 途中の公園で 0.08〜0.15μSv/h。 強いカガ苦シューなく、 帰宅して、シャワー除染。…

○粘膜が、全部、 乾いている感覚。 鼻の奥も、ノドの奥も、 目も、乾いてます。 〈日記〉 ○早朝６時前、 体が火照って、覚醒。 鈍い頭痛、鼻がグズグズ。 少し経って、起床。 ○朝８時前、散歩へ。 途中の公園で 0.08〜0.15μSv/h。 鼻が効かなくなっていて、 …

○外から、家族が、 もどってくるたび、 窓を開けるたび、 強い風が吹くたび、 鼻水だらだら、 ひどい咳き込み。 〈日記〉 ○朝８時前、散歩へ。 妙に暖かい外気。 途中の公園で 0.06〜0.09μSv/h。 強いカガ苦シューに 出合わずに、帰宅。 シャワー除染。 ○昼…

○昼から、鼻が、 グズグズ。 風邪の後遺症か、 黄砂の影響か、 花粉なのか、不明。 〈日記〉 ○寝坊して、起床。 外は、雨、引きこもり。 ○ノドの奥に、 張りついていたものが、 さらに、外に出て、 かなり楽になりました。 ○昼から、鼻が、 グズグズ。 ○いつ…

○ノドからくる体調不良、 やっと回復の兆し。 〈日記〉 ○朝起きると、 ノドが、カラカラ。 寝ている間、口呼吸。 咳をして、ノドの奥に、 張りついていたものが、 取れ、やっと快方へ。 ○夕方、スクーターで、 街なかの自然食材の店へ。 途中、クルマから、 …

○ひざに痛み、筋肉痛。 めまいが、して、 体が、揺れ、 熱っぽい感じ。 〈日記〉 ○今朝の体温、36.74度。 体調不良。 ○朝８時前、散歩へ。 ひざに痛み、筋肉痛。 めまいが、して、 体が、揺れ、 熱っぽい感じ。 敷地内から出ると、 カガ苦シュー。 洗濯物の…

○のど仏が、赤く、はれ、 ノドが赤く、たびたび咳。 気道が狭まり、呼吸困難。 鼻が、グズグズ。 〈日記〉 ○朝８時前、散歩へ。 気温は、暖かめ。 前を歩く、小学生から 強い柔軟剤シュー。 前を横切った、 女子高生から、 強いカガ苦シュー、 途中、土の公…

○鼻が、グズグズ、 咳き込む回数が、増加。 アナフィラキシーの ような気道の狭まり。 〈日記〉 ○朝８時前、散歩へ。 気温は、少し暖かめ。 大きなダメージなく、 帰宅、シャワー除染。 途中、土の公園の ベンチの放射線量 地上から約50cm、 0.13〜0.15μSv/h…

○気温が低いのに、 室内で、呼吸困難。 黄砂の飛散が、原因？ 〈日記〉 ○朝８時前、散歩へ。 自転車や徒歩のOLから、 強いカガ苦シュー。 前を歩く、小学生から、 強い柔軟剤シュー。 坂道を上がるクルマから、 強い排気ガス臭。 帰宅して、シャワー除染。 ○…

○先週から、デスクの 足下に、電気あんか。 本体や、コードの ゴム部分から、 少し、カガ苦シューは、 出るのですが、 あまりに寒いので、使用。 〈日記〉 ○寝坊して、起床。 ○きょうは、引きこもり。 気温が低く、揮発した 化学物質の影響は、小。 ○先週か…

○きょうは、朝から、 小２の娘の授業参観日。 家に、もどると、 自分の体から、 猛烈なカガ苦シュー。 〈日記〉 ○朝８時前、散歩へ。 日曜なので、閑散。 クルマの排気ガスに、 少しダメージ。 もどって、朝食。 ○きょうは、小２の娘の 授業参観日。 朝食後…

〈日記〉 ○きょうは、 １日中、引きこもり。 外に出なければ、 化学物質の影響は、 少ないです。 ○夜、シャワー除染。 ちょっと前から、 水道水の消毒薬が、 減少した感じ。 ひさしぶりに、 湯船に浸かりました。 〈症状〉 ○今朝の体温、36.18度。 ○目やに、…

○このところ、 肺が広く感じられ、 体が軽く、足取りも軽め。 寒くなった、おかげ？ 〈日記〉 ○朝８時前、散歩へ。 少し歩いたところで、 強いカガ苦シュー。 出所は、洗濯物。 もどって、シャワー除染。 ○このところ、 肺が広く感じられ、 体が軽く、足取り…

○長袖を出してくると、 少しマーガリン臭。 石けん成分が、酸化した ニオイだと思います。 カガ苦シュー並みに、 ダメージ。 〈日記〉 ○朝８時前、散歩へ。 少し歩いたところで、 強いカガ苦シュー。 出所は、不明。 少し、キンモクセイ臭。 人を避けて歩い…