○今朝の体温、36.37度。 ○目ヤニ、少なめ。 右手小指、第一関節に、 少し痛み。 左肩を挙げると痛み。 ○鼻水は、止まりました。 ノドは、ガラガラ。 目の焦点が、 うまく合わず、 目が凝ったような状態。 さらに、目が、チカチカ。 ドライアイの感じ。 実家…

○深夜、肩の激痛で 何度か覚醒。 今朝の体温、36.42度。 ○目ヤニ、少なめ。 右手小指、第一関節に、 少し痛み。 ○きょうは、半年ぶりに、 家族で、私の実家へ。 JRと徒歩で、約50分。 駅のホームにいると、 109の、ひん脈。 原因は、不明。 しばらくして解消…

○深夜、肩の激痛で覚醒。 また、寝てる間に左腕を 挙げていました。 痛みをこらえて、 手を下ろして、二度寝。 今朝の体温、36.61度。 ○目ヤニ、少なめ。 右手小指、第一関節に、 少し痛み。 ○昼、スクーターで、 街なかの公園へ。 最高気温25度越え。 外は…

○深夜、肩の激痛で覚醒。 寝てる間に、左腕を 挙げていました。 激痛をこらえて 手を下ろして、二度寝。 今朝の体温、36.32度。 起床して左腕を挙げると、 関節に、少し痛み 「カッコン、カッコン」 と鳴ります。 ○目ヤニ、少なめ。 右手小指、第一関節に、 …

○今朝は、悪夢覚醒。 ドッジボールが、 飛んできたと思ったら、 でっかいハエ、という夢。 心臓が、落ち着かない 騒がしい感覚。 体温、36.38度。 ○目ヤニ、少なめ。 右手小指、第一関節に、 少し痛み。 ○大したことないと、 思っていた左肩の痛みが、 約１…

○昨晩、体の揺れで覚醒。 地震かと思ったら、 どうも、血流の流れ。 しばらくして、二度寝。 また早朝覚醒、 そのまま起床。 今朝の体温、36.19度。 ○目ヤニ、少なめ。 右手の小指に、少し痛み。 ○朝８時前、散歩へ。 道路の側溝から 柔軟剤シュー。 体が重…

○今朝の体温、36.35度。 ○目ヤニ、少なめ。 右手の小指に、少し痛み。 ○朝８時前、散歩へ。 道路の側溝から 柔軟剤シュー。 クルマとバイクから、 排気ガス臭。 ○帰り、裏山の森へ。 ついに蚊が出現。 森の中での深呼吸は、 そろそろ休止か…。 約50分、深呼…

○今朝の体温、36.34度。 ○目ヤニ、少なめ。 右手の小指に、少し痛み。 ○朝８時前、散歩へ。 すれ違ったOLさんから、 強いカガ苦シュー。 前を歩く小学生から、 体が揺れるほどの 柔軟剤シュー。 道路の側溝から、 フローラル系の カガ苦シュー。 頭痛、はき…

○今朝の体温、36.63度。 ○目ヤニ、少なめ。 右手の小指に、少し痛み。 ○昨晩、深夜に、 化学工場が爆発。 もし、化学物質が、 飛散してきたとしたら、 どんな体調不良が、 起きたでしょうか…。 ○きょうは、引きこもり。 雨のためか、体が重く、 頭痛、耳鳴り…

○昨晩、夜ふかし、寝坊。 午前11時前、起床。 今朝の体温、36.67度。 少し体温高め。 ○目ヤニが、少なめで、 クリアな視界。 花粉シーズンも そろそろ終わりかも…。 右手の関節に、少し痛み。 ○斜め下２階から、 ケモノ系柔軟剤シュー。 柔軟剤を、替えたと…

○今朝の体温、36.54度。 ○目ヤニが、ひさしぶりに 少なめで、クリアな視界。 視力も、少し回復。 右手の関節に、少し痛み。 ○８時前、散歩へ。 少し強い雨。 クルマの排気ガス臭。 すれ違った人から、 歩きタバコ臭。 道路のマンホール、 側溝から柔軟剤シュ…

○今朝の体温、36.50度。 ○少し目やに、 右手の関節に、少し痛み。 ○８時前、散歩へ。 斜め下２階の柔軟剤は、 替わったようです。 前のニオイと、 新しいニオイが混在。 ダメージは、減少。 ○すれ違った人から、 カガ苦シュー。 路上のマンホール、 側溝から…

○体の火照りで、 少し早く覚醒。 そのまま起床。 今朝の体温、36.34度。 ○少し目やに、 右手の小指に、少し痛み。 ○８時前、散歩へ。 外に出ると、いつもの カガ苦シューは、なし。 斜め下２階には、 洗濯物は、なし。 ○路上のマンホール、 側溝から、柔軟剤…

○今朝の体温、36.38度。 ○少し目やに、 右手の小指に痛み。 口の中が痛いと思ったら、 いつのまにか口内炎。 ○８時前、散歩へ。 外に出ると、 斜め下２階の洗濯物から。 ケモノ系柔軟剤シュー。 ○路上のマンホールから、 柔軟剤シュー。 ○帰り、裏山の森へ。…

○今朝の体温、36.44度。 ○少し目やに、 右手の小指に痛み。 ○８時前、散歩へ。 外に出ると、ケモノ系の 柔軟剤シュー。 斜め下２階の洗濯物から。 ニオイが、なかったのは、 土日だけでした…。 ○路上のマンホール、 側溝からカガ苦シュー。 すれ違う人から、…

○寝坊して起床。 今朝の体温、36.30度。 ○きょうは、引きこもり。 妻と小２の娘は、 昼から祭に参加。 ○昼過ぎ、祭りの、 みこしが下の駐車場に。 窓を開けて、ビデオ撮影。 しばらくして、下から カガ苦シュー。 ざっと撮影して窓閉鎖。 ○夜になって、 シャ…

○昨晩、夜ふかし、 寝坊して起床。 今朝の体温、36.60度。 ここ数日、体温高め。 ○頭痛、少し目やに。 右手小指が、ゴワゴワ。 ○台所で、足を、そろえて 作業をしていたら、 腰を痛めました。 軽い、ぎっくり腰。 ○夕方、スクーターで、 「墓場の霊水くみ」…

○昨晩、寝入りばな、 地震と思って、覚醒。 でも、地震の揺れでなく、 自分の血流による、 体の揺れが原因。 左肩の痛みで、早朝覚醒、 二度寝。 今朝の体温、36.54度。 ○頭痛、少し目やに。 右手小指が、ゴワゴワ。 ○朝８時前、散歩へ。 体の関節に、緩み。…

○今朝の体温、36.55度。 ○少し目やに。 右手小指が、ゴワゴワ。 ○朝８時前、散歩へ。 路上のマンホール、 側溝から、柔軟剤シュー。 頭痛、はき気、呼吸困難。 特に、ある家の前では、 猛烈な柔軟剤シュー。 ○帰り、裏山の森へ。 約１時間、深呼吸。 もどっ…

○今朝の体温、36.39度。 ○少し目やに。 右手小指が、ゴワゴワ。 ○朝８時前、散歩へ。 外は雨。 路上のマンホールから 柔軟剤シュー。 人と、あまり接近せず、 ダメージは、小。 山には寄らず帰宅。 ○朝のテレビで、 ニオイ付柔軟剤について、 一方的な紹介。…

○今朝の体温、36.58度。 ○少し目やに、耳鳴り。 右手小指が、ゴワゴワ。 ○朝８時前、散歩へ。 路上のマンホールから、 ケモノ系柔軟剤シュー。 ○帰り、裏山の森へ。 約50分、深呼吸。 下山して部屋への階段で、 斜め２階の洗濯物から、 ケモノ系柔軟剤シュー…

○早朝覚醒、二度寝。 今朝の体温、36.38度。 ○少し目やに、 鼻が、グズグズ。 右手小指が、ゴワゴワ。 ○朝８時前、散歩へ。 路上の側溝、マンホール などから柔軟剤シュー。 ○帰り、裏山の森へ。 約50分、深呼吸。 部屋への階段で、 斜め２階の洗濯物から、 …

○昨晩は、少し夜ふかし、 少し寝坊して起床。 今朝の体温、36.28度。 ○目やに、少し頭痛、 強い耳鳴り。 鼻が、グズグズ。 右手小指が、ゴワゴワ。 ○きょうも、１日中、 体が、フラフラ。 特に、窓を開けると、 フラフラ。 息子と妻も、同じ症状。 どうも、…

○昨晩は、寝入りばな、 ふいに、覚醒、二度寝。 少し寝坊して起床。 今朝の体温、36.37度。 ○目やに、少し頭痛、 強い耳鳴り。 鼻が、グズグズ。 右手が、ゴワゴワ。 ○きょうは、１日中、 体が、フラフラ。 ときどき左胸痛。 原因は不明。 ○夕方、スクーター…

○朝まで、熟睡。 体温、36.14度。 ○目やに、少し頭痛。 鼻が、グズグズ。 ○朝８時前、散歩へ。 すれ違う人から、 カガ苦シュー。 はき気、呼吸困難。 路上の側溝から、 イチゴ香料シュー。 ○帰り、裏山の森へ。 深呼吸していると、 突然、雨。 木の下で雨宿…

○朝まで、熟睡。 体温、36.44度。 ○目やに、少し頭痛。 ○きょうも、眠気。 黄砂、大気汚染、花粉が、 考えられる原因。 ○２月下旬から、 洗濯方法を変えました。 天然の界面活性剤、 ランドリーナッツを使用。 それまでは、天然重曹。 重曹は、残留臭があり…

○朝まで、熟睡。 体温、36.28度。 ○右耳の裏に少し湿疹。 かゆみ、ヒリヒリ感。 浄水で、洗浄。 目やに、目がチカチカ。 ○ベランダ側の 窓を開けると、 ケモノ系柔軟剤シュー。 真下の２階には、 洗濯物は、なし。 斜め下の２階か、 １階の洗濯物が、原因。 …

○早朝、爆発音のような 落雷の音で覚醒。 大雨、さらに二発の落雷。 体温、36.34度。 起きて、パソコンの コード類を引き抜き、 二度寝。 ○午前中、大雨。 昼からは、暴風。 室内にいるのに、 鼻が、グズグズ。 ○夜、バイトから戻る、 娘を迎えに、近くの駅…

○朝まで爆睡。 朝の体温、36.34度。 ○右手に、こわばり。 目やに。 ○トイレに入ると、 タバコ臭。 ときどき斜め下の、 ダンナのタバコ臭が、 トイレに侵入してきます。 どういう経路かは、不明。 トイレの換気扇の、 逆流か、床と壁の間の、 数ミリのスキマ…

○朝まで爆睡。 朝の体温、36.45度。 ○右手に、こわばり。 目やに。 ○きょうも、１日中、 引きこもり。 ○隣の新築の家は、 引越でした。 一応、新築工事は、 終わり。 騒音、振動は、 激減すると思います。 カガ苦シューも、 減ることを 祈るだけです。 ○夕方…