〈gifアニメ〉 ○去年の年賀状を 整理していたら、 だんだん、ノドに痛み。 年賀状からは、 ストーカーカガ苦シュー。 はき気… 触ったあとは、 臭いを落とすために、 お湯で、よく手洗い。 〈日記〉 ○昨晩も、夜更かし、 起床すると、昼前。 ○去年の年賀状を …

〈gifアニメ〉 ○ひさしぶりに、 胃腸不調。 このところ、 有機砂糖の入った チョコレートを 食べてるせい？ 夕方になって、回復。 〈日記〉 ○昨晩も、夜更かし、 起床すると、昼前。 ○胃腸不調。 このところ、 有機砂糖の入った チョコレートを 食べてるせい…

〈gifアニメ〉 ○手足、冷えひえ。 湯船に手を、つけると、 指先が、ピリピリと痛み。 軽い凍傷？ 〈日記〉 ○昨晩も、夜更かし、 起床すると、昼前。 ○昼、かみさんの実家から、 親戚が、野菜などを 持って、来訪。 以前から、そうでしたが、 新型コロナもあ…

〈gifアニメ〉 ○右脇と右耳下の リンパ節に、はれと痛み 鈍い頭痛と、目がチカチカ。 外出ダメージ？ 〈日記〉 ○昨晩も、夜更かし、 起床すると、昼前。 ○夕方、スクーターで、 街なかの自然食材の店へ。 途中、GSで給油。 ポータブルファンを 使用してたの…

〈gifアニメ〉 ○夜、浄水シャワー・入浴除染。 湯船に浸かっても、 足の冷えは、解消されず。 〈日記〉 ○昨晩も、夜更かし、 寝坊して、起床。 ○外は、薄っすらと積雪。 ○夕方、家族が帰宅すると、 ストーカーカガ苦シュー。 ■■ ■■■ ■■□ □□ ▶鼻水、はき気… ○…

〈gifアニメ〉 ○外は、強風。 粉雪が舞い、 さらに、気温低下。 いちばんの寒波のために、 手足が、超冷えひえ。 〈日記〉 ○昨晩も、夜更かし、 起きると、昼。 ○外は、強風。 粉雪が舞い、 さらに、気温低下。 いちばんの寒波のために、 手足が、超冷えひえ…

〈gifアニメ〉 ○やっと、いろいろな 痛みから、解放。 〈日記〉 ○昨晩も、夜更かし、 起きると、昼。 ○外は、強風。 だんだん、気温低下。 ○夜、スクーターで、 「墓場の井戸水くみ」へ。 井戸上の放射線量、 0.10～0.16μSv/h。 ○帰宅して、 浄水シャワー・…

〈gifアニメ〉 ○大型家電店の ロビーで、打ち合わせ。 数メートル離れてる 男性の体から、 残留タバコ臭。 呼吸困難、はき気… 背後から、 フルーツ系のアロマ臭。 はき気… だんだん体調不良。 〈日記〉 ○昨晩、夜更かし、 寝坊して、起床。 ○昼過ぎ、打ち合…

〈gifアニメ〉○朝食後、アナフィラキシー症状。体が重くなり、呼吸が苦しい状態。原因不明。○血圧… 100/59 mmHg心拍数… 80 拍/分○食べたものの中に、なにか、化学物質が、入っていたのかも…。１時間くらいで、回復。 〈日記〉○朝７時半過ぎ、散歩へ。○前を歩…

〈gifアニメ〉 ○昼前、胸が苦しく、 肺と心臓が重い感じ。 横になると、２時間、爆睡。 右の、ハムストリングスが、 けいれんして、覚醒。 〈日記〉 ○朝７時半過ぎ、散歩へ。 ○駅の構内は、 複合カガ苦シュー。 ■■ ■■■ ■■■ ■□ ▶呼吸困難、はき気 筋肉の緩み…

〈gifアニメ〉 ○右肩には、まだ鈍い痛み。 ときどき、激痛。 そのためか、鈍い頭痛。 〈日記〉 ○右肩の痛みは、 歩けないほどではなく、 朝７時半過ぎ、散歩へ。 ○駅の構内は、 複合カガ苦シュー。 ■■ ■■■ ■■■ ■□ ▶呼吸困難、はき気 筋肉の緩み、脱力感… ○蛇…

〈gifアニメ〉 ○夜になって、 右肩に、鈍い痛み。 腕を動かす方向によって、 ときどき、激痛。 原因不明。 〈日記〉 ○朝７時半過ぎ、散歩へ。 ○駅の構内は、 複合カガ苦シュー。 ■■ ■■■ ■■■ ■□ ▶呼吸困難、はき気 筋肉の緩み、脱力感… ○蛇行歩行で、帰宅。 …

〈gifアニメ〉 ○１日中、手足が冷えひえ。 温めても、温めても、 すぐに、冷えひえ。 〈日記〉 ○昨晩は、夜更かし。 起きると、昼。 右手の、こわばりが、 いつもより、ひどい状態。 ○夜、 浄水シャワー・入浴除染。 ○右ひざ、ときどき痛み。 ○１日中、手足…

〈gifアニメ〉 ○朝７時半過ぎ、散歩へ。 人、クルマが少なくて、 カガ苦シューの ダメージ少なく、 フラフラすることなく、 帰宅。 〈日記〉 ○朝７時半過ぎ、散歩へ。 クルマの上には、 うっすらと雪。 ○人出は、 平日より少ないけど、 駅の構内は、 複合カ…

〈gifアニメ〉 ○公園の横を通ると、 近くの喫煙所から、 数人のタバコ臭。 〈日記〉 ○朝７時半過ぎ、散歩へ。 ○歩道で、すれちがった 中年男性から、猛烈な 油粘土のようなカガ苦シュー。 ■■ ■■■ ■■■ ■■ ＋ ■■■ ■■ ▶呼吸困難、はき気… ○駅の構内は、 複合カ…

〈gifアニメ〉 ○きのう外出の疲れと、 睡眠不足が原因で、 座って、うとうと、 ときどき瞬間爆睡。 〈日記〉 ○朝７時半過ぎ、散歩へ。 ○駅の構内は、 複合カガ苦シュー。 ■■ ■■■ ■■■ ■□ ▶呼吸困難、はき気 筋肉の緩み、脱力感… ○帰宅して、 浄水シャワー除染…

〈gifアニメ〉 ○打ち合わせから、戻ると、 あとは、座って、ぐったり。 鈍い頭痛。 〈日記〉 ○朝７時半過ぎ、散歩へ。 ○駅の構内は、 複合カガ苦シュー。 ■■ ■■■ ■■■ ■□ ▶呼吸困難、はき気 筋肉の緩み、脱力感… きょうは、用事があり、 駅から、直帰。 ○帰宅…

〈gifアニメ〉 ○「かねかねかね」と 待ち構えていたら、 流れない、ふたご座流星群。 〈日記〉 ○昨日の深夜、着込んで 20分ほど、ベランダで、 ふたご座流星群観察。 ５分ほどの間に、 ふたつ、流れました。 ○ふたつめは、 長い軌道だったので、 次は、願掛…

〈gifアニメ〉 ○カガ苦シューダメージが、 ひさしぶりのせいか、 歩くと、フラフラ。 〈日記〉 ○右のハムストリングスの 痛みは、小康状態。 ○朝７時半過ぎ、 ひさしぶりに、散歩へ。 ○駅の構内は、人出が 月曜にしては、少なめ。 それでも、 複合カガ苦シュ…

〈gifアニメ〉 ○右のハムストリングスに痛み。 肉離れの感じ。 いつ痛めたか、記憶なし。 〈日記〉 ○昨晩も、夜更かし。 起きると、昼。 ○昼、くもって、 風強く、気温低下。 ○夜、 浄水シャワー・入浴除染。 ○右ひざ、ときどき痛み。 ○右のハムストリングス…

〈gifアニメ〉 ○夜になっても、 あまり寒くないのに、 体が、手足が、冷えひえ。 〈日記〉 ○昨晩も、夜更かし。 起きると、昼。 ○昼、小春日和。 ベランダの窓を開けると、 外からカガ苦シュー。 ■■ ■■■ ■■□ □□ ▶はき気… ○夜、 浄水シャワー・入浴除染。 ○右…

〈gifアニメ〉 ○昨晩は、夜更かし。 起きると、昼過ぎ。 寝坊は、体調不良も、原因。 それでも、長く寝られたのは、 まだよい傾向。 〈日記〉 ○昨晩は、夜更かし。 起きると、昼過ぎ。 寝坊は、体調不良も、原因。 それでも、長く寝られたのは、 まだよい傾…

〈gifアニメ〉○体調の悪いときに見る、「きたないトイレ」の悪夢で、覚醒。 〈日記〉○体調の悪いときに見る、「きたないトイレ」の悪夢で、覚醒。寝坊して、起床。末娘が、修学旅行中なので、朝の散歩は、休止。○昼、小春日和。用事で出かけるつもりが、体調…

〈gifアニメ〉 ○昼、猛烈な睡魔で、 横になると、２時間、爆睡。 きのうの体調不良が、 影響してる感じ。 〈日記〉 ○朝７時過ぎ、散歩へ。 きょうは、 駅構内には入らず、 広い歩道コースへ。 ○帰宅して、 浄水シャワー除染。 ○昼、猛烈な睡魔で、 横になる…

〈gifアニメ〉 ○早朝、胸痛で、覚醒。 心臓あたりに、 締めつけられる痛み。 今までに、経験がない痛みで、 「やばいかも」と思ったくらい。 幸い、しばらくして、沈静化。 いつの間にか、二度寝。 起きると、頭痛と耳鳴り。 〈日記〉 ○早朝、胸痛で、覚醒。…

〈gifアニメ〉 ○昼、猛烈な睡魔で、 横になると、１時間、爆睡。 右ひざの痛み悪化したまま。 口内炎、食べ物を、 口にするたびに、激痛。 １日中、体が、冷えひえ。 〈日記〉 ○朝７時半過ぎ、散歩へ。 ○駅の構内は、 複合カガ苦シュー。 ■■ ■■■ ■■■ ■■ ▶呼…

〈gifアニメ〉 ○口内炎も、さらに悪化。 広がって、 まわりにも、はれ。 〈日記〉 ○昨晩、夜更かし。 起きると、昼。 ○今朝も、 鼻呼吸が、できず、 口呼吸のために、 舌が、口の中で密着。 その影響で、 口内炎も、さらに悪化。 広がって、 まわりにも、は…

〈gifアニメ〉 ○睡眠中、ひん脈で、 いろいろと悪夢。 睡眠不足にも関わらず、 長時間睡眠が、取れず。 〈日記〉 ○昨晩、夜更かし。 少し寝坊して、起床。 鼻呼吸が、できず、 口呼吸のために、 舌が、口の中で密着。 睡眠中、ひん脈で、 いろいろと悪夢。 …

〈gifアニメ〉 ○口呼吸で、寝ていたので、 口の中がカラカラで、 あちこちが、くっついた状態に。 無理に口を開いて、 唇近くの口内炎が、 悪化して拡大。 〈日記〉 ○朝７時半過ぎ、散歩へ。 ○駅への歩道橋で、 すれちがった人から、 ユズのような 猛烈なカ…

〈gifアニメ〉 ○散歩中、歩道に、 ディーゼル車の 残留排気ガス臭。 鼻水、はき気、咳き込み、 筋肉の緩み… 〈日記〉 ○朝７時半過ぎ、散歩へ。 ○駅の構内は、 複合カガ苦シュー。 ■■ ■■■ ■■■ ■■ ▶呼吸困難、はき気… ○歩道に、ディーゼル車の 残留排気ガス臭…