〈gifアニメ〉 ○１日中、手足が冷えひえ。 温めても、温めても、 すぐに、冷えひえ。 〈日記〉 ○昨晩は、夜更かし。 起きると、昼。 右手の、こわばりが、 いつもより、ひどい状態。 ○夜、 浄水シャワー・入浴除染。 ○右ひざ、ときどき痛み。 ○１日中、手足…