〈gifアニメ〉 ○右のハムストリングスに痛み。 肉離れの感じ。 いつ痛めたか、記憶なし。 〈日記〉 ○昨晩も、夜更かし。 起きると、昼。 ○昼、くもって、 風強く、気温低下。 ○夜、 浄水シャワー・入浴除染。 ○右ひざ、ときどき痛み。 ○右のハムストリングス…