○５時半に、ウツ状態と、
足先の冷えで覚醒。
そんなに気温が
下がってないのに、
体が冷えるというのは、
化学物質の侵入が、
原因かもしれません。
今朝の体温、35.89度。
いつもより、少し低め。
○きょうも夏日。
ベランダに出ると、
強い陽射しにフラフラ。
○昼前、スクーターで、
いつもの自然食材の店へ。
途中、あちこちで
柔軟剤シュー。
特に、３か所は、強烈。
そこを通るときは、
息を詰めました。
それでも、吐き気、
胃痛、呼吸困難。
野焼シューで頭痛。
戻って、ひと息ついて、
シャワー。
○夕方、コーヒー豆店と、
スーパーへ、徒歩で。
コーヒー豆店では、
ドアが開放されていて、
外からの排気ガスシュー、
通行人の香水パンチで、
だんだん体調不良。
スーパーでは、店員が、
すごい合成ムスクシュー。
吐き気が、ひどくて、
すぐに、外に出ました。
ダメージが大きくて、
戻って、しばらく休み、
１時間後、シャワー。
合成ムスクシューは、
いちばん苦手です。
