○今朝は、軽い胃痛で覚醒。
起きると、頭が重たく、いまひとつの体調。
少し、鼻が詰まっていた感じ…。
○朝、ゴミ捨てに行ったあと、
念のために、頭だけシャワー。
○午前中、業者が来て、庭の手入れ。
ベランダに出ると、微妙にカガクシュー。
○１日中、頭が重い状態。
右側の、けい椎に痛み。
寝たがったのでしょうか…。
○夜になって、15分散歩。
下に降りると、カガクシューだまり。
強いニオイで、胃痛、はき気。
散歩中は、前を歩いてる若い女性から、
粉っぽいカガクシュー。
歩きタバコの男性も、いました。
家に、もどってくると、
また強いカガクシューだまり。
胃痛、はき気が、ひどくなりました。
もどって、念入りにシャワー。
しばらく、調子がもどりませんでした。
