○きょうも湿疹は、
小康状態でしたが、
夜、風呂で、
少しかいてしまい、
リンパ液が、にじみました。
もったいないので、
食べてしまった、
米の飴が原因でしょうか…。
○夕方、いつものスーパーと、
「墓場の霊水くみ」へ。
３重マスクで行ったので、
あまりダメージなし。
ひさしぶりに、
スーパーに入った瞬間は、
ケミカル臭を感じました。
○夕食を30分以上かけて、
ゆっくり噛んで食べると、
たくさん食べなくても満腹感。
現在、57キロですが、
また、やせるかもしれません。
