○今朝は、早起きどころか、寝坊しました。
○天気が悪く、昼から雨。
気温も、ぐーんと低下。
ホットカーペットを使いました。
換気が大事と思いながら、
あまりに寒いので、窓を開けるのを忘れ、
夕方にダウン。
心臓の元気がなくて、
体がパワーダウン。
窓を開けて換気しながら、
ソファの上で、横になっていたら、
お腹の上で、二歳児が遊んでくれました。
口内炎も痛むし、頭痛と、
キーンと耳鳴り。
○起きて、くつろいでいて、
立ち上がったら、突然、「痛いっ」
左胸の上の骨が鳴りました。
まだ痛みが続いてます。
きつい１日です。
