ダメージは翌日に

○今朝の体温、36.28度。
起きると、関節痛。
手がゴワゴワ、腰痛。
きのうのダメージ。
○外は、大雨。
１日中、引きこもり。
○昼、久しぶりに、
少しチーズを食べました。
おいしかったのですが、
残念ながら、胃もたれ。
自然な牧草を食べて、
ていねいに、つくられた
チーズなのですが…。
○夕方、猛烈な眠気。
横になると、
約１時間半、爆睡…。
○夜になって、シャワー、
少し入浴。