○きょうは、JRとフェリーで、
近くの島に出かけました。
○JRの車内のカガクシュー、
乗客の柔軟剤シュー、香水パンチ、
国道の排気ガスシュー、
フェリーの排気ガスシュー、
外国の人たちの猛烈な香水パンチ、
観光客の柔軟剤シュー、香水パンチ、
路上たばこシュー、
食べ物のカガクシュー…。
当然、頭痛、めまい、イライラ、
呼吸困難、胃痛、はき気、
足のふらつき…、などなど、
いろいろな症状。
自動改札の切符を取り忘れたり、
必要な項目チェックが面倒になったり。
○それでも、森の中に入ったときは、
空気が、おいしくて、
マスクを外すことが、できました。
森の中に住めたら、いいのですが…。
○もどって、しっかりシャワー。
１時間休んだあと、
用事もあって、20分散歩へ。
さすがに、足が棒のようでした。
○もどって、またシャワー。
約１時間、座って、ぼーっとしてました。
外に出ると、ダメージが大きいです。
