○久しぶりに、早朝覚醒は、なし。
きのうは、意識して、
魚類を食べませんでした。
連日、魚を食べていたので、
少し胃痛が起きてました。
早朝覚醒は、魚の中の
化学物質だったのかもしれません。
きょうも魚を食べなかったので、
明日も熟睡できれば、可能性大です。
○昼前に、自然食の店へ。
もどって「墓場の霊水くみ」へ。
もどって、今度は、スチールラックを
ひとつ移動して、シャワー。
○きょうも、体中に赤いポツポツ。
１日中、思い出したように、かゆみ。
ポリポリかいていました。
○手足の指の関節痛は、相変わらず。
残尿感も、相変わらずです。
