○久しぶりに、早朝覚醒は、なし。 きのうは、意識して、 魚類を食べませんでした。 連日、魚を食べていたので、 少し胃痛が起きてました。 早朝覚醒は、魚の中の 化学物質だったのかもしれません。 きょうも魚を食べなかったので、 明日も熟睡できれば、可能…