〈gifアニメ〉
○バスタオルを使うとカガ苦シュー。
なんと、下の洗濯物の柔軟剤のニオイが、
干していたときのバスタオルに、
ニオイが、移っていたようです。
恐るべし、柔軟剤。
〈日記〉
○朝８時前、うら山まで、散歩へ。
マンション前の家から、
強いカガ苦シュー。
すれ違った40代くらいの女性から、
猛烈なカガ苦シュー。
坂道のマンホールから、
柔軟剤シュー。
とある家の前から、カガ苦シュー。
山頂近くのマンホールから、
濃縮青竹系カガ苦シュー。
○山頂広場には、いつもの年配男性。
離れて、ひと息。
年配男性が、下山して、入れ替わりに、
頂上でスマホで話す中年男性。
しばらくして、人が、いなくなり、
いつもより、長めに、休憩。
下山して、浄水シャワー除染。
○昼、晴れて、気温上昇。
ひさしぶりに、20度越え。
○録画していたニオイについての
テレビ番組を見ました。
化学物質の影響が、ニオイの好き嫌いの
せいにされるとは、悲しい現実です。
ニオイが、なくても、
化学物質によっては、同じような
体調不良が起きる場合もあります。
○妻が、肩の痛みで、
病院に行くと、狭窄症の診断。
筋力低下による痛みらしくて、
話を聞いていると、私の腰痛も、
狭窄症かもしれません。
○手根管症候群かと思っていた、
左手の手の平の痛みは、
しこりが、できたあと、
少しずつ小さくなって、痛み軽減。
○夜、浄水シャワー・入浴除染。
バスタオルを使うとカガ苦シュー。
なんと、下の洗濯物の柔軟剤のニオイが、
干していたときのバスタオルに、
ニオイが、移っていたようです。
恐るべし、柔軟剤。
〈継続中の症状など〉
○年齢…だいたい58歳
○昨晩からの睡眠時間…５時間15分
○今朝の体温…35.95度 脈…71
○身長172.8cm
○きょうの体重、56.35kg（食前）
○きょうの歩数、約6,000歩
○ときどき、ぐるっとする、めまい
○視野に、強い歪み
○寝るとき、アイマスク使用
○運転用のメガネ以外は、
ブルーカットレンズを使用
○鼻が、ときどき、グズグズ…
○上の糸切り歯の
差し歯治療した歯根に痛み
○一昨年、治療してもらった
上の歯ぐきに、はれ、痛み
白い、できものが、できては
つぶれる、の繰り返し
最近は、数日おき
○首、肩、コリコリ
○両手に関節痛、むくみ
特に、両手の人差し指第一関節
○胸中央のろっ骨に、少し痛み
○手、足先に冷え
○左手の手の平に痛み軽減
（手根管症候群かも）
〈わたしの過敏症対策〉
○入浴
浄水シャワー・浄水使用風呂
（活性炭、ゼオライトなどを通した水）
シャンプー、リンス、
石けんは、数年、不使用
○食
自然農法の無農薬・無肥料の食材
最低でも無農薬のもの
（有機肥料で鶏ふんや牛ふんなどを
使っていると抗生物質などのためか
湿疹が出ます）
肉…自然放牧のイベリコ豚を、ときどき
無農薬飼料の牛肉・豚肉を、ときどき
（ほとんどの肉は食べられません）
魚…新鮮な天然物で近海物の小魚
化学物質を使用してない近海物の干物
（養殖は絶対ダメ）
米…自然農法玄米（ササニシキ）
塩…自然塩・岩塩
しょう油、みそ……自然農法、天然麹
残留農薬のあるものは必ず湿疹が出ます
水…近所の墓場にある井戸水
（水道水は、泥臭くてとても飲めません）
野菜…自然農法か最低でも無農薬のもの
○外出用マスク
４重フィルター２重マスク
マスクは、両方共、オーガニックコットン
フィルターは、口側から、
オーガニックコーヒーの
カスを天日干ししたもの、
小石大のゼオライト、銀糸フィルター、
洗いざらしのキーメイトの活性炭フィルター
○服
ほとんどが、オーガニックコットン
縫い糸は、たいてい普通の綿なので
裏返して着用
それでも、皮膚に接触する糸は、
ほぐすか巻き込んで
オーガニックコットンの糸で、手縫い
外出着、室内着は、別
外から戻ったときは
必ず、浄水シャワー除染。
外出した服のストーカーカガ苦シューが
強い場合は、ぜんぶ着替え
服は、できるだけ早く洗濯
○洗濯
浄水シャワーの水と重曹系洗剤で手洗い
（オーガニックコットンは傷みやすい）
○部屋から排除したもの
・化学物質が揮発するもの
たとえば
・新聞紙（インク）
（どうしても見るときはネット版で見てます）
・本（インク）
（大豆油インクは読めます
実際には20％くらいしか使用されてないですが
不思議とダメージ小）
・やわらかいプラスチック
（堅いプラスチックより揮発したニオイが強烈）
・木（杉・ひのきなど）
（木自体のニオイもですが、燻蒸されているもの）
・ベニヤ板など使用のもの（接着剤が原因）
・壁紙（接着剤も）（寝室だけ、はがして処分）
〈お願い〉
○真実を教えてください。
○原発廃止。
○揮発性化学物質廃止。
香りの押し売りは止めてください。
○化学は、ゆっくりゆっくり、
安全性を確かめて進んでください。
○微量の化学物質でも、
体が、壊れる人間もいます。
放射能も、微量でも、
体が、壊れる人間がいるでしょう。
○夢だといわれても、
戦争のない、平和な世界を望みます。
○地殻変動が、落ち着くことを祈ります。
↓下の広告は、この日記とは関係ありません
