化学物質過敏症え!?日記

たぶん化学物質過敏症の還暦かびんくんの日記です

立臭ゆううつな半年のはじまり

CSsurvive2013-05-13

〈gifアニメ〉
○最高気温、27.5度…。
外からは、カガ苦シュー。
25度を越えると、
化学物質、どんどん揮発。
秋までの、ゆううつな
半年の、はじまり…。


〈日記〉
○蚊の羽音と、
地鳴りのような音で、
早朝5時半、覚醒。
4か所も、蚊に
刺されて、かゆく、
そのまま起床。
○朝8時前、散歩へ。
すれ違う人から、
カガ苦シュー。
クルマから、
排気ガス臭。
公園の放射線量、
0.07μSv/h。
坂道では、呼吸困難。
もどって、すぐに、
「墓場の霊水くみ」へ。
井戸の放射線量、
0.15μSv/h。
スムーズに、くみ終え、
帰宅して、
浄水シャワー除染。
あとは、引きこもり。
○最高気温、27.5度…。
外からは、カガ苦シュー。
25度を越えると、
化学物質、どんどん揮発。
秋までの、ゆううつな
半年の、はじまり…。
○ときどき、猛烈な眠気。
横になると、数分爆睡。
○夜になって、気温が、
低下して、体調回復。


〈そのほかの症状〉
○今朝の体温、36.43度。
○目やに。
マイボーム腺が、
詰まり気味。
視力は、少し悪化。
○鼻、ときどき鼻水。
○耳鳴り。
○歯、少し痛み。
○下唇のヘルペスっぽい
湿疹、小康状態。
○ノド、少し痛み。
○顔の吹き出物、
少し、悪化。
○首、肩に、こり。
○手、特に右手に、
むくみ、こわばり、
第一関節に関節痛。
○胃腸、小康状態。
○内股の湿疹帯、
小康状態。
○左ひざうらの湿疹に、
小康状態。
○左ひざ横の貨幣状湿疹、
直径約1センチの、
かさぶた化。
○左足の貨幣状湿疹は、
単発湿疹になり、
かさぶた化、一部水ほう。
○身長172.8m
○体重55kg
朝、居間の放射線量、
0.08μSv/h。


〈わたしの過敏症対策〉
○入浴
基本的にシャワー
浄水シャワー使用
活性炭、ゼオライトなどを
通した水
シャンプー、リンス、
石けんは、数年、不使用
○食
できるだけ自然農法の
無農薬・無肥料の食材
最低でも無農薬のもの
有機肥料で鶏糞や
牛糞などを使っていると
抗生物質などのためか
湿疹が出ます)
ほとんど肉は
食べません
魚…新鮮な天然物で
近海物の小魚
化学物質を使用してない
近海物の干物
(養殖は絶対ダメ)
米…自然農法玄米
ササニシキ
塩…自然塩・岩塩
しょう油、みそ
……自然農法、天然麹
残留農薬のあるものは
必ず湿疹が出ます
水…近所の井戸水
(水道水は、泥臭くて
とても飲めません)
野菜…自然農法か
最低でも無農薬のもの
○外出用マスク
4重フィルター2重マスク
マスクは、2つ共に、
オーガニックコットン
フィルターは、口側から、
オーガニックコーヒーの
カスを天日干ししたもの、
小石大のゼオライト
銀糸フィルター、
洗いざらし
キーメイトの活性炭
フィルター
○服
ほとんどが、
オーガニックコットン
しかし、縫い糸は
たいてい普通の綿なので
裏返して着用
それでも、皮膚に
接触する糸は、
ほぐすか巻き込んで
オーガニックコットン
糸で、手縫い
外出着、室内着は、別
外から戻ったときは
必ず、シャワー除染。
外出した服の
ストーカーカガ苦シューが
強い場合は、ぜんぶ着替え
服は、すぐに洗濯
○洗濯
浄水シャワーの水と
最近は、重曹系洗剤。
手洗いかネット洗い
オーガニックコットン
傷みやすいので)
○部屋から排除したもの
・化学物質が揮発するもの
 たとえば
・新聞紙(インク)
(どうしても見るときは
 ネット版で見てます)
・本(インク)
(大豆油インクは読めます
 実際には20%くらいしか
 使用されてないですが
 不思議とダメージ小)
・やわらかいプラスチック
(堅いプラスチックより
 揮発したニオイが強烈)
・木(杉・ひのきなど)
(木自体のニオイもですが
 燻蒸されているもの)
・ベニヤ板など使用のもの
(接着剤が原因)
・新品のノートブックPC
(1年半経つのに、まだダメ)
・壁紙(接着剤も)
(寝室だけ、はがして処分)


〈お願い〉
○真実を教えてください。
原発廃止。
○揮発性化学物質廃止。
○化学は、ゆっくりゆっくり、
安全性を確かめてください。
○微量の化学物質でも、
体が、壊れます。
放射能は、微量でも、
さらに体を壊すでしょう。
このままだと、
人類は、滅ぶかも…。


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