〈gifアニメ〉
○約200mの距離の、
大規模工事現場から、
飛来する化学物質で、
ときどき、一瞬、意識を
失うような、めまい。
〈日記〉
○朝８時前、散歩へ。
雨上がりで、
公園の放射線量
0.09〜0.13μSv/h。
坂道を上がるとき、
クルマから排気ガス臭。
もどって、シャワー除染。
○昨年末から、約200mの
場所で、大規模工事。
大型商業施設の建設、
土壌改良工事中。
重機の排気ガスや、
なにかのカガ苦シューが、
かなり飛来。
窓を開けると、ときどき、
一瞬、意識を失うような、
めまい。
いったい、なにが、
飛んでるのでしょうか…。
○昼過ぎ、小２の娘が、
帰宅すると、強い、
ストーカーカガ苦シュー。
○夕方、スクーターで、
「墓場の霊水くみ」へ。
井戸近くの放射線量
0.09〜0.22μSv/h。
雨上がりのためか、
線量が、かなり高め。
人は、だれもいなくて、
スムーズに、くみ終え、
帰宅して、シャワー除染、
少し入浴。
○息子が、帰宅すると、
ストーカーカガ苦シュー。
〈その他の症状〉
○今朝の体温、36.14度。
○少し、目やに、
視力は低下したまま。
まぶたの脂腺が、
詰まり気味。
○貨幣状湿疹は、
小康状態。
○少し、かゆい
赤い湿疹が、体に数個。
○右耳下のリンパに、
少し、はれ。
右の鼻グズクズ。
右肩に、こり。
〈わたしの過敏症対策〉
○入浴
基本的にシャワー
浄水シャワー使用
活性炭、ゼオライトなどを
通した水
シャンプー、リンス、
石けんは、数年、不使用
○食
できるだけ自然農法の
無農薬・無肥料の食材
最低でも無農薬のもの
（有機肥料で鶏糞や
牛糞などを使っていると
抗生物質などのためか
湿疹が出ます）
ほとんど肉は
食べません
魚…新鮮な天然物で
近海物の小魚
（養殖は絶対ダメ）
米…自然農法玄米
塩…自然塩・岩塩
しょう油、みそ
……自然農法、天然麹
残留農薬のあるものは
必ず湿疹が出ます
水…近所の井戸水
（水道水は、泥臭くて
とても飲めません）
野菜…自然農法か
最低でも無農薬のもの
○外出用マスク
４重フィルター２重マスク
マスクは、２つ共に、
オーガニックコットン
フィルターは、口側から、
オーガニックコーヒーの
カスを天日干ししたもの、
小石大のゼオライト、
銀糸フィルター、
キーメイトの活性炭
フィルター
○服
ほとんどが、
オーガニックコットン
しかし、縫い糸は
たいてい普通の綿なので
裏返して着用
それでも、皮膚に
接触する糸は、
ほぐすか巻き込んで
オーガニックコットンの
糸で、手縫い
外出着、室内着は、別
外から戻ったときは
必ず、シャワー除染。
外出した服の
ストーカーカガ苦シューが
強い場合は、ぜんぶ着替え
服は、すぐに洗濯
○洗濯
浄水シャワーの水と
最近は、重曹系洗剤。
手洗いかネット洗い
（オーガニックコットンは
傷みやすいので）
○部屋から排除したもの
・化学物質が揮発するもの
たとえば
・新聞紙（インク）
（どうしても見るときは
ネット版で見てます）
・本（インク）
（大豆油インクは読めます
実際には20％くらいしか
使用されてないですが
不思議とダメージ小）
・やわらかいプラスチック
（堅いプラスチックより
揮発したニオイが強烈）
・木（杉・ひのきなど）
（木自体のニオイもですが
燻蒸されているもの）
・ベニヤ板など使用のもの
（接着剤が原因）
・新品のノートブックPC
（１年経つのに、まだダメ）
・壁紙（接着剤も）
（寝室だけ、はがして処分）
〈お願い〉
○真実を教えてください。
（真実は、伝えられるより、
隠される気がします）
○原発廃止。
○揮発性化学物質廃止。
○今より貧乏になっても、
文化的な暮らしでなくても、
健康で、安心して、
未来を感じながら、
生きたいです。
子どもたちに、
未来を残したいです。
〈ひとり言〉
○否定しても、
真実は、変わらない。
隠しても、
真実は、進行してる…。
