化学物質過敏症え!?日記

たぶん化学物質過敏症の還暦かびんくんの日記です

寒くても強力なストーカーカガ苦シュー

CSsurvive2012-12-15

〈日記〉
○きょうは、引きこもり。
寒さは、少し和らぎ、
曇りのち、雨の天気。
○夕方、大型商業施設に
行っていた、妻と娘が、
帰宅すると、強い
ストーカーカガ苦シュー。
石けん系のニオイ。
頭を締めつける頭痛、
はき気、呼吸困難。
風呂に入ってもらうと、
改善。
○夜、シャワー除染。
つい湯船に浸かり、
出てから、しばらく、
ダメージ。


〈その他の症状〉
○今朝の体温、36.01度。
○目やに、少し。
○ノドに、少し違和感。
○貨幣状湿疹は、悪化。
治ったところまで、湿疹。
○体中に、かゆい、
赤いポツポツ湿疹。
特に、お腹、太もも、
背中…。


〈わたしの過敏症対策〉
○入浴
基本的にシャワー
浄水シャワー使用
活性炭、ゼオライトなどを
通した水
シャンプー、リンス、
石けんは、数年、不使用
○食
できるだけ自然農法の
無農薬・無肥料の食材
最低でも無農薬のもの
有機肥料で鶏糞や
牛糞などを使っていると
抗生物質などのためか
湿疹が出ます)
ほとんど肉は
食べません
魚…新鮮な天然物で
近海物の小魚
(養殖は絶対ダメ)
米…自然農法玄米
塩…自然塩・岩塩
しょう油、みそ
……自然農法、天然麹
残留農薬のあるものは
必ず湿疹が出ます
水…近所の井戸水
(水道水は、泥臭くて
とても飲めません)
野菜…自然農法か
最低でも無農薬のもの
○外出用マスク
4重フィルター2重マスク
マスクは、2つ共に、
オーガニックコットン
フィルターは、口側から、
オーガニックコーヒーの
カスを天日干ししたもの、
小石大のゼオライト
銀糸フィルター、
キーメイトの活性炭
フィルター
○服
ほとんどが、
オーガニックコットン
しかし、縫い糸は
たいてい普通の綿なので
裏返して着用
それでも、皮膚に
接触する糸は、
ほぐすか巻き込んで
オーガニックコットン
糸で、手縫い
外出着、室内着は、別
外から戻ったときは
必ず、シャワー除染。
外出した服の
ストーカーカガ苦シューが
強い場合は、ぜんぶ着替え
服は、すぐに洗濯
○洗濯
浄水シャワーの水と
最近は、重曹系洗剤。
手洗いかネット洗い
オーガニックコットン
傷みやすいので)
○部屋から排除したもの
・化学物質が揮発するもの
 たとえば
・新聞紙(インク)
(どうしても見るときは
 ネット版で見てます)
・本(インク)
(大豆油インクは読めます
 実際には20%くらいしか
 使用されてないですが
 不思議とダメージ小)
・やわらかいプラスチック
(堅いプラスチックより
 揮発したニオイが強烈)
・木(杉・ひのきなど)
(木自体のニオイもですが
 燻蒸されているもの)
・ベニヤ板など使用のもの
(接着剤が原因)
・新品のノートブックPC
(半年経つのに、まだダメ)
・壁紙(接着剤も)
(寝室だけ、はがして処分)


〈お願い〉
原発廃止。
○揮発性化学物質廃止。
○今より貧乏になっても、
文化的な暮らしでなくても、
健康で、安心して、
未来を感じながら、
生きたいです。
子どもたちに、
未来を残したいです。