○今朝の体温、36.22度。
また寝坊。
頭痛と、ノドの痛み。
声が枯れてます。
○このところ、１日中、
パソコン作業。
○ベランダの窓を
開けると、口の中に、
強引に柔軟剤シュー。
吐き気、イライラ。
○あまりに運動不足。
夜になってから、
スーパーまで30分散歩。
少し、気温が上がって、
あちこちの人から、
カガ苦シュー。
いつもの柔軟剤シューに、
ミント系のニオイ。
戻ってシャワー。
○深夜、さらに気管が
狭くなって呼吸困難。
風邪かもしれません。
自然農法のショウガを
すって湯割りに。
それを飲むと、
少し楽になりました。
呼吸が、きついときは、
寝るのが怖いです。
