○今朝は、あまりの寒さに覚醒。
毛布を引っ張り上げると、
気持ちよく二度寝。
起きると、９時を回っていました。
○突然、冬が到来。
昼過ぎ、北風の中、バイクで自然食の店へ。
これだけ寒いと、化学物質も揮発は少なく、
揮発しても、風に飛ばされる感じ。
もどって、すぐに「墓場の霊水くみ」へ。
井戸水が、とても温かく感じました。
水量は、また減少。
帰って、すぐにシャワー。
○夕方、15分散歩。
もどってシャワー。
ちゃんと化学物質を流さないと、
あとが、きつくなりますが、
こう寒いと、シャワーもつらいです…。
