運動の翌日は筋肉痛

○きょうは朝から足の筋肉痛。
ひさしぶりに、きのう
裏山の長い階段を上がったので、
使っていない筋肉が悲鳴をあげてます。
また当分、運動は、おあずけ。
○きょうも1日、軽い呼吸困難。
暖かくなると、化学物質の揮発を
防ぎきれません。

→かびん家の食卓