○このところ、
夕食は自然農法の玄米、
朝と昼は、減農薬の玄米と、
食べ分けていました。
すると、朝食、昼食後は、
胃が重たくなり、
胃痛が起きるほど、消化不良。
夕食後は、お腹がスッキリ。
驚くほど、消化が違います。
今週末からは、
すべて自然農法の玄米になります。
これで湿疹が快方に向かうと
いいんですが…。
○きょうは雪が舞うほどの寒さ。
化学物質の揮発は少なくて、
過ごしやすい1日でした。
夕方、いつものスーパーへ。
バイクで走ると、
体が、こわばる寒さ。
スーパーでは、
鮮魚のところで悩んでいると、
横から香水パンチ。
買い物は素早く済ませないと…。
早々に退散。
○もどると、
体が冷えきっていました。
○昨晩、悪化した湿疹は、
今は、かさぶたになっています。
