○このところ、 夕食は自然農法の玄米、 朝と昼は、減農薬の玄米と、 食べ分けていました。 すると、朝食、昼食後は、 胃が重たくなり、 胃痛が起きるほど、消化不良。 夕食後は、お腹がスッキリ。 驚くほど、消化が違います。 今週末からは、 すべて自然農法…