〈gifアニメ〉 ○腰痛は、改善しましたが、 同時に痛めていた背筋に、 ぬるっとした痛み。 〈日記〉 ○朝８時過ぎ、ひさしぶりに、散歩。 腰痛は、改善しましたが、 同時に痛めていた背筋に、 ぬるっとした痛み。 それでも、今年はじめて、うら山へ。 ○途中、…