○今朝起きると、胃腸が軽い感じ。 しばらく、お腹が重たい状態でした。 太もも、お腹の湿疹は、少し枯れましたが、 左の、くるぶしに少し湿疹。 ここには、しばらく出てなかったのですが、 酒粕（無農薬・無化学肥料）や サボテン甘味料（有機）などを 口に…