○昨晩は、夜11時に寝ました。 夜、何度か睡眠が浅くなりましたが、 朝８時ごろ、起床。 これだけ寒いと、手足の冷えがひどいので、 しばらく、早く、よく寝るつもりです。 ○昼食後、スクーターで自然食の店へ。 初雪が降ったほどの寒さ。 もどって「墓場の霊…