○今朝も、早朝覚醒。 悪夢と、心臓パクパク、体の火照り…。 二度寝が、できず、そのまま起きました。 ○朝，外を見ると黄色いもや。 黄砂が飛んでるようです。 ここ数日、目がチカチカしたのは、 黄砂の影響なんでしょうか…。 ○昼前に、自然食の店へ。 途中、…