○昨晩は、明け方までパソコン作業。 寝たのは、５時前。 なかなか寝つけず、何度か悪夢で覚醒。 朝９時過ぎに起きました。 短い睡眠時間だったのに、 いつものほどの眠気は、なし。 きょうは、昼も気温が低かった おかげでしょうか…。 ○ここ数日では、体調良…