○ひさしぶりに、朝のゴミ捨てに行き、 ひさしぶりに、裏山に少し入りました。 階段を上がると、筋力が、 めちゃくちゃ落ちていて、 足がフラフラ。 湿疹の痛みが減ってきたので、 筋トレのために、歩こうと思います。 ○昼は、気温が上がり、 窓を閉め切って…