2023-11-21 ■ 〈日記〉○昨晩も、夜ふかし。少し寝坊して、起床。○昼前、スクーターで、自然農法の野菜の受け取りへ。帰宅して、浄水シャワー除染。○お腹まわりに、かゆい赤いポツポツ湿疹。○1時間、2回、立ち作業すると、右ひざの痛み、倍増。○夜になり、浄水シャワー・入浴除染。