化学物質過敏症え!?日記

たぶん化学物質過敏症の還暦かびんくんの日記です

夏から春に逆戻り

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〈gifアニメ〉

○昼は、窓を開けていると、

寒いくらいの気温。

過ごしやすい1日。

夏から春に、逆戻り。

 

〈日記〉

○朝8時、雨の中、散歩へ。

右足の股関節と指に痛み。

○マンション前で、

柔軟剤らしきカガ苦シュー。

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▶はき気…

○坂道は、去年、土砂崩れが

あったところを通るので、

平地を、少し歩いてから、帰宅。

浄水シャワー除染。

○昼は、窓を開けていると、

寒いくらいの気温。

過ごしやすい1日。

夏から春に、逆戻り。

○家族が、歯医者から帰宅すると、

ストーカーカガ苦シュー。

■■■■■■■□□□□

▶はき気…

○パソコン前では、

猛烈な睡魔で、うとうと。

○夕方、家族が帰宅すると、

ストーカーカガ苦シュー。

■■■■■■■■■□□

▶はき気…

○夜、浄水シャワー・入浴除染。

○左目の飛蚊症は、改善せず。

 

〈継続中の症状など〉

○年齢…だいたい60歳

○昨晩からの睡眠時間…4時間48分

○今朝の体温…35.30度 呼吸…11

○きょうの血圧…未測定 脈…未測定

○身長172.8cm

○きょうの体重…57.55kg(食前)

○きょうの歩数…2,297歩(スマホ万歩計)

○視野に、強い歪み

○右目の奥に、違和感                  

○寝るとき、アイマスク使用

○運転用のメガネ以外は、

ブルーカットレンズを使用

(メガネは全部で3つ)

○鼻が、ときどき、グズグズ

○上の糸切り歯の

差し歯治療した歯根に痛み

○数年前、治療してもらった

上の歯ぐきに、痛み

○右耳の難聴が、悪化

人の声が、聞き取りにくい状態

○首、肩、コリコリ 

○両手に関節痛、むくみ

○手、足先に冷え

○左肩、左手首に関節痛

○左手薬指の、つけ根にガングリオン

○左目に、髪が絡んだような飛蚊症

暗いところでは、周囲を走る閃光。

○右腕に、にぶい痛み。

 

〈わたしの過敏症対策〉

○入浴

浄水シャワー・浄水使用風呂

(活性炭、ゼオライトなどを通した水)

シャンプー、リンス、

石けんは、10年以上、不使用

○食

自然農法の無農薬・無肥料の食材

最低でも無農薬のもの

有機肥料で鶏ふんや牛ふんなどを

使っていると抗生物質などのためか

湿疹が出ます)

肉…自然放牧のイベリコ豚

卵…2018年より復活・無農薬飼料

魚…新鮮な天然物で近海物の小魚

化学物質を使用してない近海物の干物

(養殖は絶対ダメ)

米…自然農法玄米(ササニシキ

塩…自然塩・岩塩

しょう油、みそ……自然農法、天然麹

残留農薬のあるものは必ず湿疹が出ます

水…近所の墓場にある井戸水

(水道水は、泥臭くてとても飲めません)

野菜…自然農法か最低でも無農薬のもの

○外出用マスク

3重フィルター2重マスク

マスクは、両方共、オーガニックコットン

フィルターは、口側から、

オーガニックコーヒーの

カスを天日干ししたもの、

小石大のゼオライト

洗いざらしのキーメイトの活性炭フィルター

○服

ほとんどが、オーガニックコットン

縫い糸は、たいてい普通の綿なので

裏返して着用

それでも、皮膚に接触する糸は、

ほぐすか巻き込んで

オーガニックコットンの糸で、手縫い

外出着、室内着は、別

外から戻ったときは

必ず、浄水シャワー除染。

外出した服のストーカーカガ苦シューが

強い場合は、ぜんぶ着替え

服は、できるだけ早く洗濯

○洗濯

浄水シャワーの水と重曹系洗剤で手洗い

オーガニックコットンは傷みやすい)

○部屋から排除したもの

・化学物質が揮発するもの

 たとえば

・新聞紙(インク)

(どうしても見るときはネット版で見てます)

・本(インク)

(大豆油インクは読めます

 実際には20%くらいしか使用されてないですが

 不思議とダメージ小)

・やわらかいプラスチック

(堅いプラスチックより揮発したニオイが強烈)

・木(杉・ひのきなど)

(木自体のニオイもですが、燻蒸されているもの)

・ベニヤ板など使用のもの(接着剤が原因)

・壁紙(接着剤も)(寝室だけ、はがして処分)

 

〈お願い〉

○真実を教えてください。

原発廃止。

○揮発性化学物質廃止。

香りの押し売りは止めてください。

○化学は、ゆっくりゆっくり、

安全性を確かめて進んでください。

○微量の化学物質でも、

体が、壊れる人間もいます。

放射能も、微量でも、

体が、壊れる人間がいるでしょう。

○夢だといわれても、

戦争のない、平和な世界を望みます。

地殻変動、自然災害が、

落ち着くことを祈ります。