化学物質過敏症え!?日記

たぶん化学物質過敏症の還暦かびんくんの日記です

風が強いと猛暑も耐えられる?

CSsurvive2018-07-22

〈gifアニメ〉
○今晩も、熱帯夜で、
エアコンは、朝まで使用予定。
冷気が苦手ですが、
1日中、フル稼働。
 
〈日記〉
○昨晩の最低気温は、28度。
エアコンを止めたので、
寝苦し夜でした。
○湿疹は、相変わらず。
○朝8時過ぎ、散歩へ。
ひさしぶりに、曇っていたのに、
散歩に出たとたん、晴れ。
あまりに暑くて、
短めの坂道コースへ。
帰宅して、浄水シャワー除染。
○きょうは、午前中から、
うらの部屋のエアコンを始動。
表の部屋の窓を閉め切って、
冷気をサーキュレーターと扇風機で、
連携送風。
○朝食後、猛烈な睡魔。
座ったまま、十数分、ウトウト。
○夜、浄水シャワー・入浴除染。
○用事で、近くの駅へ。
すれ違う人たちから、
強いカガ苦シュー。
用事を済ませて、
もう少し歩くつもりでしたが、
だんだん暑さも加わり、ダメージ。
まっすぐ帰宅して、
浄水シャワー・入浴除染。
○右目の奥に痛み。
○今晩も、熱帯夜で、
エアコンは、朝まで使用予定。
冷気が苦手ですが、
1日中、フル稼働。
 
〈継続中の症状など〉
○年齢…だいたい59歳
○昨晩からの睡眠時間…4時間31分
○今朝の体温…36.2度 脈73 呼吸18
○きょうの血圧…107/69
○身長172.8cm
○きょうの体重…57.85kg(食前)
○きょうの歩数…7,176歩
○視野に、強い歪み
○右目の奥に、違和感
○寝るとき、アイマスク使用
○運転用のメガネ以外は、
ブルーカットレンズを使用
○鼻が、ときどき、グズグズ…
○上の糸切り歯の
差し歯治療した歯根に痛み
○数年前、治療してもらった
上の歯ぐきに、痛み
○右耳の難聴が、悪化
人の声が、聞き取りにくい状態
○首、肩、コリコリ 
○両手に関節痛、むくみ
○手、足先に冷え
○左肩、左手首に関節痛
 
〈わたしの過敏症対策〉
○入浴
浄水シャワー・浄水使用風呂
(活性炭、ゼオライトなどを通した水)
シャンプー、リンス、
石けんは、10年以上、不使用
○食
自然農法の無農薬・無肥料の食材
最低でも無農薬のもの
有機肥料で鶏ふんや牛ふんなどを
使っていると抗生物質などのためか
湿疹が出ます)
肉…自然放牧のイベリコ豚
魚…新鮮な天然物で近海物の小魚
化学物質を使用してない近海物の干物
(養殖は絶対ダメ)
米…自然農法玄米(ササニシキ
塩…自然塩・岩塩
しょう油、みそ……自然農法、天然麹
残留農薬のあるものは必ず湿疹が出ます
水…近所の墓場にある井戸水
(水道水は、泥臭くてとても飲めません)
野菜…自然農法か最低でも無農薬のもの
○外出用マスク
4重フィルター2重マスク
マスクは、両方共、オーガニックコットン
フィルターは、口側から、
オーガニックコーヒーの
カスを天日干ししたもの、
小石大のゼオライト
洗いざらしのキーメイトの活性炭フィルター
○服
ほとんどが、オーガニックコットン
縫い糸は、たいてい普通の綿なので
裏返して着用
それでも、皮膚に接触する糸は、
ほぐすか巻き込んで
オーガニックコットンの糸で、手縫い
外出着、室内着は、別
外から戻ったときは
必ず、浄水シャワー除染。
外出した服のストーカーカガ苦シューが
強い場合は、ぜんぶ着替え
服は、できるだけ早く洗濯
○洗濯
浄水シャワーの水と重曹系洗剤で手洗い
オーガニックコットンは傷みやすい)
○部屋から排除したもの
・化学物質が揮発するもの
 たとえば
・新聞紙(インク)
(どうしても見るときはネット版で見てます)
・本(インク)
(大豆油インクは読めます
 実際には20%くらいしか使用されてないですが
 不思議とダメージ小)
・やわらかいプラスチック
(堅いプラスチックより揮発したニオイが強烈)
・木(杉・ひのきなど)
(木自体のニオイもですが、燻蒸されているもの)
・ベニヤ板など使用のもの(接着剤が原因)
・壁紙(接着剤も)(寝室だけ、はがして処分)


〈お願い〉
○真実を教えてください。
原発廃止。
○揮発性化学物質廃止。
香りの押し売りは止めてください。
○化学は、ゆっくりゆっくり、
安全性を確かめて進んでください。
○微量の化学物質でも、
体が、壊れる人間もいます。
放射能も、微量でも、
体が、壊れる人間がいるでしょう。
○夢だといわれても、
戦争のない、平和な世界を望みます。
地殻変動、自然災害が、
落ち着くことを祈ります。
○ウソをつくと、弁解すればするほど、
つじつまが合わなくなりますね。
○自称大人社会の終焉でしょうか…


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〈gifアニメ〉
○ほとんど猛暑日の昼でしたが、
エアコンを使用しないで生活。
風が強くて、少し涼しい外気が入り、
なんとか耐えられた感じ。
 
〈日記〉
○きょうは、1日中、引きこもり。
○ほとんど猛暑日の昼でしたが、
エアコンを使用しないで生活。
風が強くて、少し涼しい外気が入り、
なんとか耐えられた感じ。
○手足の甲、首の湿疹は、
小康状態と、悪化の繰り返し。
暑さが増すと、
小水ほうが、できて、かゆみ倍増。
○夜、浄水シャワー・入浴除染。
○寝る前、裏の部屋のエアコンを起動。
部屋を約2時間冷やして、停止。
 
〈継続中の症状など〉
○年齢…だいたい59歳
○昨晩からの睡眠時間…5時間50分
○今朝の体温…36.0度 脈67 呼吸16
○きょうの血圧…112/69
○身長172.8cm
○きょうの体重…57.80kg(食前)
○きょうの歩数…2,566歩
○視野に、強い歪み
○右目の奥に、違和感
○寝るとき、アイマスク使用
○運転用のメガネ以外は、
ブルーカットレンズを使用
○鼻が、ときどき、グズグズ…
○上の糸切り歯の
差し歯治療した歯根に痛み
○数年前、治療してもらった
上の歯ぐきに、痛み
○右耳の難聴が、悪化
人の声が、聞き取りにくい状態
○首、肩、コリコリ 
○両手に関節痛、むくみ
○手、足先に冷え
○左肩、左手首に関節痛
 
〈わたしの過敏症対策〉
○入浴
浄水シャワー・浄水使用風呂
(活性炭、ゼオライトなどを通した水)
シャンプー、リンス、
石けんは、10年以上、不使用
○食
自然農法の無農薬・無肥料の食材
最低でも無農薬のもの
有機肥料で鶏ふんや牛ふんなどを
使っていると抗生物質などのためか
湿疹が出ます)
肉…自然放牧のイベリコ豚
魚…新鮮な天然物で近海物の小魚
化学物質を使用してない近海物の干物
(養殖は絶対ダメ)
米…自然農法玄米(ササニシキ
塩…自然塩・岩塩
しょう油、みそ……自然農法、天然麹
残留農薬のあるものは必ず湿疹が出ます
水…近所の墓場にある井戸水
(水道水は、泥臭くてとても飲めません)
野菜…自然農法か最低でも無農薬のもの
○外出用マスク
4重フィルター2重マスク
マスクは、両方共、オーガニックコットン
フィルターは、口側から、
オーガニックコーヒーの
カスを天日干ししたもの、
小石大のゼオライト
洗いざらしのキーメイトの活性炭フィルター
○服
ほとんどが、オーガニックコットン
縫い糸は、たいてい普通の綿なので
裏返して着用
それでも、皮膚に接触する糸は、
ほぐすか巻き込んで
オーガニックコットンの糸で、手縫い
外出着、室内着は、別
外から戻ったときは
必ず、浄水シャワー除染。
外出した服のストーカーカガ苦シューが
強い場合は、ぜんぶ着替え
服は、できるだけ早く洗濯
○洗濯
浄水シャワーの水と重曹系洗剤で手洗い
オーガニックコットンは傷みやすい)
○部屋から排除したもの
・化学物質が揮発するもの
 たとえば
・新聞紙(インク)
(どうしても見るときはネット版で見てます)
・本(インク)
(大豆油インクは読めます
 実際には20%くらいしか使用されてないですが
 不思議とダメージ小)
・やわらかいプラスチック
(堅いプラスチックより揮発したニオイが強烈)
・木(杉・ひのきなど)
(木自体のニオイもですが、燻蒸されているもの)
・ベニヤ板など使用のもの(接着剤が原因)
・壁紙(接着剤も)(寝室だけ、はがして処分)


〈お願い〉
○真実を教えてください。
原発廃止。
○揮発性化学物質廃止。
香りの押し売りは止めてください。
○化学は、ゆっくりゆっくり、
安全性を確かめて進んでください。
○微量の化学物質でも、
体が、壊れる人間もいます。
放射能も、微量でも、
体が、壊れる人間がいるでしょう。
○夢だといわれても、
戦争のない、平和な世界を望みます。
地殻変動、自然災害が、
落ち着くことを祈ります。
○ウソをつくと、弁解すればするほど、
つじつまが合わなくなりますね。
○自称大人社会の終焉でしょうか…


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