「続々インフルエンザ」
まだ、熱が38度前後。体が痛いです
〈gifアニメ〉
○きょうは、昼は、少し起きてました。
体中の痛み。
さらに、頭、右脇腹、左腰、足先などに、
神経痛のような、激痛。
〈日記〉
○発熱記録
00時04分 37.51度 脈83
00時57分 37.74度 脈78
06時25分 37.36度 脈87
07時35分 37.31度 脈79
14時00分 37.95度 脈83
16時15分 38.04度 脈87
18時14分 38.31度 脈86
19時22分 37.20度 脈89
21時00分 37.70度 脈81
22時32分 37.98度 脈80
○きょうは、昼は、少し起きてました。
体中の痛み。
さらに、頭、右脇腹、左腰、足先などに、
神経痛のような、激痛。
〈継続中の症状など〉
○年齢…だいたい58歳
○昨晩からの睡眠時間…記録できず
○今朝の体温…37,31度 脈…79
○身長172.8cm
○きょうの体重…計測せず
○きょうの歩数、ほとんど歩かず
○ときどき、ぐるっとする、めまい
○視野に、強い歪み
○寝るとき、アイマスク使用
○運転用のメガネ以外は、
ブルーカットレンズを使用
○鼻が、ときどき、グズグズ…
○上の糸切り歯の
差し歯治療した歯根に痛み
○一昨年、治療してもらった
上の歯ぐきに、はれ、痛み
白い、できものが、できては
つぶれる、の繰り返し
一時、治りましたが、また再発
○首、肩、コリコリ
○両手に関節痛、むくみ
特に、両手の人差し指第一関節
○胸中央のろっ骨に、少し痛み
○手、足先に冷え
○左手の手の平の痛み、軽減
（手根管症候群かも）
〈わたしの過敏症対策〉
○入浴
浄水シャワー・浄水使用風呂
（活性炭、ゼオライトなどを通した水）
シャンプー、リンス、
石けんは、数年、不使用
○食
自然農法の無農薬・無肥料の食材
最低でも無農薬のもの
（有機肥料で鶏ふんや牛ふんなどを
使っていると抗生物質などのためか
湿疹が出ます）
肉…自然放牧のイベリコ豚を、ときどき
無農薬飼料の牛肉・豚肉を、ときどき
（ほとんどの肉は食べられません）
魚…新鮮な天然物で近海物の小魚
化学物質を使用してない近海物の干物
（養殖は絶対ダメ）
米…自然農法玄米（ササニシキ）
塩…自然塩・岩塩
しょう油、みそ……自然農法、天然麹
残留農薬のあるものは必ず湿疹が出ます
水…近所の墓場にある井戸水
（水道水は、泥臭くてとても飲めません）
野菜…自然農法か最低でも無農薬のもの
○外出用マスク
４重フィルター２重マスク
マスクは、両方共、オーガニックコットン
フィルターは、口側から、
オーガニックコーヒーの
カスを天日干ししたもの、
小石大のゼオライト、銀糸フィルター、
洗いざらしのキーメイトの活性炭フィルター
○服
ほとんどが、オーガニックコットン
縫い糸は、たいてい普通の綿なので
裏返して着用
それでも、皮膚に接触する糸は、
ほぐすか巻き込んで
オーガニックコットンの糸で、手縫い
外出着、室内着は、別
外から戻ったときは
必ず、浄水シャワー除染。
外出した服のストーカーカガ苦シューが
強い場合は、ぜんぶ着替え
服は、できるだけ早く洗濯
○洗濯
浄水シャワーの水と重曹系洗剤で手洗い
（オーガニックコットンは傷みやすい）
○部屋から排除したもの
・化学物質が揮発するもの
たとえば
・新聞紙（インク）
（どうしても見るときはネット版で見てます）
・本（インク）
（大豆油インクは読めます
実際には20％くらいしか使用されてないですが
不思議とダメージ小）
・やわらかいプラスチック
（堅いプラスチックより揮発したニオイが強烈）
・木（杉・ひのきなど）
（木自体のニオイもですが、燻蒸されているもの）
・ベニヤ板など使用のもの（接着剤が原因）
・壁紙（接着剤も）（寝室だけ、はがして処分）
〈お願い〉
○真実を教えてください。
○原発廃止。
○揮発性化学物質廃止。
香りの押し売りは止めてください。
○化学は、ゆっくりゆっくり、
安全性を確かめて進んでください。
○微量の化学物質でも、
体が、壊れる人間もいます。
放射能も、微量でも、
体が、壊れる人間がいるでしょう。
○夢だといわれても、
戦争のない、平和な世界を望みます。
○地殻変動が、落ち着くことを祈ります。
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