〈gifアニメ〉
○歯科治療で、次亜塩素酸で消毒されると、
急に、激しい、まばたき。
〈日記〉
○小４の娘が休んでいるので、
今朝の散歩も、休止。
○昼過ぎ、スクーターで、
大学病院の歯科へ。
院内は、前より、たくさんの人。
より強いカガ苦シュー。
○受付を済ませ、待合所の隅で、
不安で、ひん脈の中、待っていたら、
近くの初老男性から、
ポマードのような猛烈なカガ苦シュー。
あわてて、遠いところに、避難。
○予約どおり、診察が、はじまり、
前回、使用を、うながされた
「レジンは、不安です」と、説明。
先生のほうは、レジンに
絶対的な信頼を持ってるみたいで、
安全性を、詳しく説明されました。
とりあえず、レジン治療は、
次の段階なので、もう少し保留。
○きょうは、麻酔をして、
残っている虫歯を除去治療。
麻酔が、最初少し効いてませんでしたが、
すぐに、痛みは、消えました。
○神経に虫歯が進行してるらしく、
「神経は、とったほうがいい状態です」
と言われましたが、
「どうしても、ほかでの神経治療が、
うまくいかなかったので、不安です」
と、切々と訴えました。
○結局、今回は、水酸化カルシウムを
塗布して、しばらく様子を見ることに。
水酸化カルシウムを塗布されたあと、
「次亜塩素酸で消毒します、
プールなどの塩素は、
だいじょうぶですよね？」と聞かれ、
あわてて
「いや、ダメです」と言いましたが、
「消毒しないと菌が繁殖しますから」と、
そのまま使われてしまいました。
急に、激しい、まばたき。
それ以外は、強い反応はありませんでしたが、
しばらく、まばたき継続。
仮セメントで埋められ、乾燥を待って、
うがいをすると、落ち着きました。
○治療が終わり、外に出ると、
前回のような、足の、つまづきもなく、
比較的、ダメージは、少なく終了。
○少し、近くの丘の公園で休み、
図書館、寺、川を、用事で、まわり、
街なかの、自然食材の店へ。
途中、排気ガス臭、
クルマの芳香剤シューに、少しダメージ。
○店内は、閉店間近で、人も、いなくて、
スムーズに買い物して、帰路へ。
途中、スクーターが、すべる感じで、
いつも以上に、安全運転。
帰宅すると、体が、揺れてました。
○ひと息ついて、浄水シャワー除染。
浄水風呂に入浴。
着ていった服は、ポリ袋で密閉。
あとは、座って、ぐったり。
○寒いので、ホットカーペットの上に、
座っていたら、両足に、けいれん。
ホットカーペットから、離れると、
治まりました。
〈継続中の症状など〉
○昨日・昨晩の睡眠時間…５時間55分
○今朝の体温、36.15度
○身長172.8cm
○きょうの体重53.50kg
○目やに、目が、チカチカ、
マイボーム腺が、詰まり気味
○２か所の銀歯の隙間、
１か所は、仮詰め、
１か所は、痛み軽減
○上の糸切り歯の
差し歯治療した歯根に痛み
○首、肩、コリコリ
首の左に痛み
○右手に少し関節痛
○お尻、腰に軽い慢性的、床ずれ
○ときどき、ぐるっとする、めまい
○手足の先が、冷え冷え
○視力が低下
○手の甲のアカギレの痛み、
アカギレテープで、軽減
〈わたしの過敏症対策〉
○入浴
浄水シャワー・浄水使用風呂
（活性炭、ゼオライトなどを通した水）
シャンプー、リンス、
石けんは、数年、不使用
○食
自然農法の無農薬・無肥料の食材
最低でも無農薬のもの
（有機肥料で鶏ふんや牛ふんなどを
使っていると抗生物質などのためか
湿疹が出ます）
ほとんど肉は食べません
魚…新鮮な天然物で近海物の小魚
化学物質を使用してない近海物の干物
（養殖は絶対ダメ）
米…自然農法玄米（ササニシキ）
塩…自然塩
しょう油、みそ……自然農法、天然麹
残留農薬のあるものは必ず湿疹が出ます
水…近所の墓場にある井戸水
（水道水は、泥臭くてとても飲めません）
野菜…自然農法か最低でも無農薬のもの
○外出用マスク
４重フィルター２重マスク
マスクは、両方共、オーガニックコットン
フィルターは、口側から、
オーガニックコーヒーの
カスを天日干ししたもの、
小石大のゼオライト、銀糸フィルター、
洗いざらしのキーメイトの活性炭フィルター
○服
ほとんどが、オーガニックコットン
縫い糸は、たいてい普通の綿なので
裏返して着用
それでも、皮膚に接触する糸は、
ほぐすか巻き込んで
オーガニックコットンの糸で、手縫い
外出着、室内着は、別
外から戻ったときは
必ず、浄水シャワー除染。
外出した服のストーカーカガ苦シューが
強い場合は、ぜんぶ着替え
服は、できるだけ早く洗濯
○洗濯
浄水シャワーの水と重曹系洗剤で手洗い
（オーガニックコットンは傷みやすい）
○部屋から排除したもの
・化学物質が揮発するもの
たとえば
・新聞紙（インク）
（どうしても見るときはネット版で見てます）
・本（インク）
（大豆油インクは読めます
実際には20％くらいしか使用されてないですが
不思議とダメージ小）
・やわらかいプラスチック
（堅いプラスチックより揮発したニオイが強烈）
・木（杉・ひのきなど）
（木自体のニオイもですが、燻蒸されているもの）
・ベニヤ板など使用のもの（接着剤が原因）
・約３年物のノートブックPC、約１年物のタブレット
・壁紙（接着剤も）（寝室だけ、はがして処分）
〈お願い〉
○真実を教えてください。
○原発廃止。
○揮発性化学物質廃止。
香りの押し売りは止めてください。
○化学は、ゆっくりゆっくり、
安全性を確かめて進んでください。
○微量の化学物質でも、
体が、壊れる人間もいます。
放射能も、微量でも、
体が、壊れる人間がいるでしょう。
○日本人は、結果を見ないと、
判断できない人たちが多い気がします。
結果が出たときには、
取り返しがつかないこともあると思いますが…。
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