〈gifアニメ〉
○ドーム型ホールで、大きな映像を鑑賞。
最初のシーンで、画面全体が、
ぐわ〜っと動いた瞬間、
猛烈な、はき気、動悸、右胸痛…。
〈日記〉
○早朝、手の水ほうの、かゆみで覚醒。
きのうほどは、ひどくはないですが。
かゆくて、また、水ほうを、
つぶして、二度寝。
○朝８時前、散歩へ。
外も、春のような暖かさ。
交差点で、女子高生から、カガ苦シュー。
粉っぽい、合成ムスク系のニオイ。
▶はき気…
○公園、丘の上の神社から、
遠回りの坂道コースへ。
途中、クルマから排気ガス臭。
▶胸痛…
○昼過ぎ、仕事上の用事で、街へ。
昼食後、すぐに乗車したためと、
街路樹の伐採作業で、道が混んでいて、
いつもより、倍以上の時間がかかり、
少し酔いました。
○その状態で、すぐに、閉鎖された環境の、
ドーム型ホールで、大きな映像を鑑賞。
観客は、非常に少なかったのですが、
最初のシーンで、画面全体が、
ぐわ〜っと動いた瞬間、
猛烈な、はき気、動悸、右胸痛…。
すぐに、画面を見るのを止めて、
はき気防止のツボを押さえ、
締めつける服を脱ぎ、ベルトを緩め、
やっとなんとか、はき気を回避。
すぐに外に出ようかと思いましたが、
基本的に、退出できないイベントなので、
上映時間40分の半分は、画面を見ないで、
目を閉じて回復に勤めました。
後半も、低周波のような低音で、
ときどき、はき気が起こりましたが、
なんとか最後まで、鑑賞。
○外に出てから、持参したレモン水を飲み、
外の空気で、深呼吸。
約30分かけて、少しずつ、回復。
○体が、もどってきたので、
大型家電店、デパ地下などへ。
それぞれに、商品シュー、建材シュー。
○帰りは、電車に乗り、駅から、徒歩。
カガ苦シューダメージで、どんどん
体が重くなり、足を引きずり、帰宅。
とりあえず、ひと息ついてから、
浄水シャワー除染、浄水風呂に入浴。
出てからは、座って、ぐったり。
○夕食後、手の水ほうが、また悪化。
いつの間にか、口内炎ひとつ。
〈継続中の症状など〉
○昨日・昨晩の睡眠時間…６時間20分
○今朝の体温、36.40度
○身長172.8cm
○きょうの体重52.15kg
○目やに、目が、チカチカ、
マイボーム腺が、詰まり気味
○２か所の銀歯の隙間に痛み
○上の糸切り歯の
差し歯治療した歯根に痛み
○ときどき密閉型難聴
○首、肩、コリコリ
○右手に少し関節痛
○右手中指・薬指の間の水ほう帯、
悪化
○お尻、腰に軽い慢性的、床ずれ
○体中に、かゆみとヒリヒリ湿疹
特に、左足の太もも、ひざ
〈わたしの過敏症対策〉
○入浴
浄水シャワー・浄水使用風呂
（活性炭、ゼオライトなどを通した水）
シャンプー、リンス、
石けんは、数年、不使用
○食
自然農法の無農薬・無肥料の食材
最低でも無農薬のもの
（有機肥料で鶏ふんや牛ふんなどを
使っていると抗生物質などのためか
湿疹が出ます）
ほとんど肉は食べません
魚…新鮮な天然物で近海物の小魚
化学物質を使用してない近海物の干物
（養殖は絶対ダメ）
米…自然農法玄米（ササニシキ）
塩…自然塩
しょう油、みそ……自然農法、天然麹
残留農薬のあるものは必ず湿疹が出ます
水…近所の墓場にある井戸水
（水道水は、泥臭くてとても飲めません）
野菜…自然農法か最低でも無農薬のもの
○外出用マスク
４重フィルター２重マスク
マスクは、両方共、オーガニックコットン
フィルターは、口側から、
オーガニックコーヒーの
カスを天日干ししたもの、
小石大のゼオライト、銀糸フィルター、
洗いざらしのキーメイトの活性炭フィルター
○服
ほとんどが、オーガニックコットン
縫い糸は、たいてい普通の綿なので
裏返して着用
それでも、皮膚に接触する糸は、
ほぐすか巻き込んで
オーガニックコットンの糸で、手縫い
外出着、室内着は、別
外から戻ったときは
必ず、浄水シャワー除染。
外出した服のストーカーカガ苦シューが
強い場合は、ぜんぶ着替え
服は、できるだけ早く洗濯
○洗濯
浄水シャワーの水と重曹系洗剤で手洗い
（オーガニックコットンは傷みやすい）
○部屋から排除したもの
・化学物質が揮発するもの
たとえば
・新聞紙（インク）
（どうしても見るときはネット版で見てます）
・本（インク）
（大豆油インクは読めます
実際には20％くらいしか使用されてないですが
不思議とダメージ小）
・やわらかいプラスチック
（堅いプラスチックより揮発したニオイが強烈）
・木（杉・ひのきなど）
（木自体のニオイもですが、燻蒸されているもの）
・ベニヤ板など使用のもの（接着剤が原因）
・新品のノートブックPC（2年経つのに、まだダメ）
・壁紙（接着剤も）（寝室だけ、はがして処分）
〈お願い〉
○真実を教えてください。
○原発廃止。
○揮発性化学物質廃止。
香りの押し売りは止めてください。
○化学は、ゆっくりゆっくり、
安全性を確かめて進んでください。
○微量の化学物質でも、
体が、壊れる人間もいます。
放射能も、微量でも、
体が、壊れる人間がいるでしょう。
↓下の広告は、この日記とは関係ありません
