〈gifアニメ〉
○背筋を痛めたまま、
猛烈なカガ苦シューの運動会へ
〈日記〉
○起きると、右手薬指、中指の根元に
十数個の水ほう。
▶かゆみ、痛み
つい、つぶしました。
○高いところの物を取ろうとして、
「ピキっ」背筋を痛めました。
動けないほどではなく、歩いて小学校へ。
○きょうは、小４の娘の運動会。
運動場は、たくさんの人で、
混じり合った猛烈なカガ苦シュー。
湿度が高いために、倍臭。
▶頭痛、はき気、胸痛、胃痛…
だんだん、イライライライラ…
○娘が出場するときだけ、
接近して、あとは、人気のない所へ。
しかし、イライラが増大。
少し危険なサッカーボール遊びをしていた
中学生たちにボールを当てられ、思わず、
「おまえら、やめろ!!!」と、怒鳴りました。
普段は、小心者なのですが、
化学物質が体に入ると、
歯止めが利かなくなります…、反省。
○昼食は、持参した弁当を食べて、
昼いちの娘の出番が終わったところで、
すぐに、小学校から離脱。
○帰路、スーパーに寄りましたが、
冷房の冷気で、体が冷え冷え。
ざっと見て、外に出ました。
○もどって、約１時間休憩して、
スクーターで「墓場の霊水くみ」へ。
背筋を痛めているので、少なめの水くみ。
井戸の放射線量、0.19〜0.21μSv/h。
妙に高い数値。
くみ終えるころに、水くみに来た中年男性。
逃げるように離脱。
帰宅して、浄水シャワー除染。
あとは、ぐったり。
○夜、回復してきたので、
パソコン前に座ると、猛烈な眠気。
横になると、約30分爆睡。
〈継続中の症状など〉
○今朝の体温、36.33度
○目やに、目が、チカチカ、充血。
マイボーム腺が、詰まり気味
左目の下まぶたに、大きな水ほう
○口内炎、完治
○１か所の銀歯の隙間に痛み
○上の糸切り歯の
差し歯治療した歯根に痛み
○首、肩、コリコリ
○右手に、強い関節痛
第一関節が、つき指したような痛み。
○起きてから、昼ごろまで、
特に、お腹まわり、足に、ジンマシン
○右手薬指つけ根の水ほう帯、悪化状態。
○身長172.8cm
○きのうの体重53.60kg
〈わたしの過敏症対策〉
○入浴
浄水シャワー・浄水使用風呂
（活性炭、ゼオライトなどを通した水）
シャンプー、リンス、
石けんは、数年、不使用
○食
自然農法の無農薬・無肥料の食材
最低でも無農薬のもの
（有機肥料で鶏ふんや牛ふんなどを
使っていると抗生物質などのためか
湿疹が出ます）
ほとんど肉は食べません
魚…新鮮な天然物で近海物の小魚
化学物質を使用してない近海物の干物
（養殖は絶対ダメ）
米…自然農法玄米（ササニシキ）
塩…自然塩
しょう油、みそ……自然農法、天然麹
残留農薬のあるものは必ず湿疹が出ます
水…近所の墓場にある井戸水
（水道水は、泥臭くてとても飲めません）
野菜…自然農法か最低でも無農薬のもの
○外出用マスク
４重フィルター２重マスク
マスクは、両方共、オーガニックコットン
フィルターは、口側から、
オーガニックコーヒーの
カスを天日干ししたもの、
小石大のゼオライト、銀糸フィルター、
洗いざらしのキーメイトの活性炭フィルター
○服
ほとんどが、オーガニックコットン
縫い糸は、たいてい普通の綿なので
裏返して着用
それでも、皮膚に接触する糸は、
ほぐすか巻き込んで
オーガニックコットンの糸で、手縫い
外出着、室内着は、別
外から戻ったときは
必ず、浄水シャワー除染。
外出した服のストーカーカガ苦シューが
強い場合は、ぜんぶ着替え
服は、できるだけ早く洗濯
○洗濯
浄水シャワーの水と重曹系洗剤で手洗い
（オーガニックコットンは傷みやすい）
○部屋から排除したもの
・化学物質が揮発するもの
たとえば
・新聞紙（インク）
（どうしても見るときはネット版で見てます）
・本（インク）
（大豆油インクは読めます
実際には20％くらいしか使用されてないですが
不思議とダメージ小）
・やわらかいプラスチック
（堅いプラスチックより揮発したニオイが強烈）
・木（杉・ひのきなど）
（木自体のニオイもですが、燻蒸されているもの）
・ベニヤ板など使用のもの（接着剤が原因）
・新品のノートブックPC（2年経つのに、まだダメ）
・壁紙（接着剤も）（寝室だけ、はがして処分）
〈お願い〉
○真実を教えてください。
○原発廃止。
○揮発性化学物質廃止。
○化学は、ゆっくりゆっくり、
安全性を確かめて進んでください。
○微量の化学物質でも、
体が、壊れる人間もいます。
放射能も、微量でも、
体が、壊れる人間がいるでしょう。
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