〈gifアニメ〉
○最近、有機バナナを
食べるのを中止。
ずいぶん長く、食べて
ましたが、胃腸に
もたれるので、
ついに止めました。
胃腸、改善。
〈日記〉
○８時前、散歩へ。
ひさしぶりに、
空気が、澄んでいて、
遠くには、山並み。
でも、水のような
鼻水…。
少し、寒くて、
カガ苦シューは、
少なめ。
公園の放射線量、
0.06μSv/h。
もどって、
浄水シャワー除染。
○昼、ベランダに出ると、
下から、ひさりぶりに、
動物系カガ苦シュー。
隣接する家に、
ダンナが帰省してるので、
たぶん、そのダンナ発。
○夕方、スクーターで、
街なかの自然食材の店へ。
いつもより、クルマが、
多くて、排気ガス増加。
店では、新店員から、
強いカガ苦シュー。
自然食材の店なのに…。
もどって、すぐに、
「墓場の霊水くみ」へ。
井戸の放射線量、
0.14〜0.16μSv/h。
スムーズに、くみ終え、
帰宅、浄水シャワー除染。
あとは、ぐったり。
座り込んだまま、
特に、耳鳴り。
○夕食後、体がヒリヒリ。
原因は、不明。
街に出た影響か、食べた
アサリが、原因かも…。
○夜、パソコンの前で、
猛烈な眠気、数分爆睡。
お腹まわりに、
赤いポツポツ湿疹。
○最近、有機バナナを
食べるのを中止。
ずいぶん長く、食べて
ましたが、胃腸に
もたれるので、
ついに止めました。
胃腸、改善。
ネットで調べると、
完全無農薬ではなく、
有機肥料に、牛ふんや、
鶏糞などを使用している
バナナでした。
残念。
〈そのほかの症状〉
○今朝の体温、36.24度。
○目やに。
マイボーム腺が、
詰まり気味。
視力は、少し回復。
○鼻、ときどき鼻水。
○耳鳴り。
○歯にも、痛み。
○下唇に、小康状態の、
ヘルペスっぽい湿疹。
○ノド、小康状態。
○顔の吹き出物、
小康状態。
○首、肩に、こり。
○手、特に右手に、
むくみ、こわばり、
関節痛。
○胃腸、小康状態。
○内股の湿疹帯、かゆい、
赤いポツポツ湿疹。
○左ひざ横の貨幣状湿疹、
少し、かゆみ。
○左足の貨幣状湿疹、
単発湿疹、水ほう、
少し、かゆみ。
○身長172.8m
○体重55kg
朝、居間の放射線量、
0.13μSv/h。
〈わたしの過敏症対策〉
○入浴
基本的にシャワー
浄水シャワー使用
活性炭、ゼオライトなどを
通した水
シャンプー、リンス、
石けんは、数年、不使用
○食
できるだけ自然農法の
無農薬・無肥料の食材
最低でも無農薬のもの
（有機肥料で鶏糞や
牛糞などを使っていると
抗生物質などのためか
湿疹が出ます）
ほとんど肉は
食べません
魚…新鮮な天然物で
近海物の小魚
化学物質を使用してない
近海物の干物
（養殖は絶対ダメ）
米…自然農法玄米
（ササニシキ）
塩…自然塩・岩塩
しょう油、みそ
……自然農法、天然麹
残留農薬のあるものは
必ず湿疹が出ます
水…近所の井戸水
（水道水は、泥臭くて
とても飲めません）
野菜…自然農法か
最低でも無農薬のもの
○外出用マスク
４重フィルター２重マスク
マスクは、２つ共に、
オーガニックコットン
フィルターは、口側から、
オーガニックコーヒーの
カスを天日干ししたもの、
小石大のゼオライト、
銀糸フィルター、
洗いざらしの
キーメイトの活性炭
フィルター
○服
ほとんどが、
オーガニックコットン
しかし、縫い糸は
たいてい普通の綿なので
裏返して着用
それでも、皮膚に
接触する糸は、
ほぐすか巻き込んで
オーガニックコットンの
糸で、手縫い
外出着、室内着は、別
外から戻ったときは
必ず、シャワー除染。
外出した服の
ストーカーカガ苦シューが
強い場合は、ぜんぶ着替え
服は、すぐに洗濯
○洗濯
浄水シャワーの水と
最近は、重曹系洗剤。
手洗いかネット洗い
（オーガニックコットンは
傷みやすいので）
○部屋から排除したもの
・化学物質が揮発するもの
たとえば
・新聞紙（インク）
（どうしても見るときは
ネット版で見てます）
・本（インク）
（大豆油インクは読めます
実際には20％くらいしか
使用されてないですが
不思議とダメージ小）
・やわらかいプラスチック
（堅いプラスチックより
揮発したニオイが強烈）
・木（杉・ひのきなど）
（木自体のニオイもですが
燻蒸されているもの）
・ベニヤ板など使用のもの
（接着剤が原因）
・新品のノートブックPC
（１年半経つのに、まだダメ）
・壁紙（接着剤も）
（寝室だけ、はがして処分）
〈お願い〉
○真実を教えてください。
○原発廃止。
○揮発性化学物質廃止。
○化学は、ゆっくりゆっくり、
安全性を確かめてください。
○微量の化学物質でも、
体が、壊れます。
放射能は、微量でも、
さらに体を壊すでしょう。
このままだと、
人類は、滅ぶかも…。
↓下の広告は、この日記とは関係ありません
