〈gifアニメ〉
○ロシアの隕石に、
びっくり。
災害や事故は、あまり
予想しないときに、
起きます…。
16日未明の小惑星接近が、
不気味です…。
地震や、噴火などが、
誘発されなければ、
よいのですが…。
不安に思うときには、
たいてい、
なにも起きないですが…。
〈日記〉
○早朝、体が火照って、
覚醒、二度寝。
○朝８時前、散歩へ。
すれ違った、女性から、
強いカガ苦シュー。
はき気、頭痛、呼吸困難。
小学生から、強い
カガ苦シュー。
もどって、シャワー除染。
○夕方、スクーターで、
「墓場の霊水くみ」へ。
前を走るスクーターから、
柔軟剤系カガ苦シュー。
井戸の放射線量は、
0.10〜0.18μSv/h。
風が吹くと、線量高め。
停車中のクルマから、
カガ苦シュー。
もどって、シャワー除染、
しばらく、入浴。
少し、湯あたり…。
○ロシアの隕石に、
びっくり。
災害や事故は、あまり
予想しないときに、
起きます…。
16日未明の小惑星接近が、
不気味です…。
地震や、噴火などが、
誘発されなければ、
よいのですが…。
不安に思うときには、
たいてい、
なにも起きないですが…。
○小２の娘が、友だちの
家から、もどってくると、
ストーカーカガ苦シュー。
○夕食で、日本で、
いちばん安全な牛レバーを
二切れ食べ、自然農法の、
梨を少し食べると、
少し、胃もたれ…。
〈その他の症状〉
○今朝の体温、36.25度。
○居間の放射線量、
0.07〜0.08μSv/h。
○目が、充血、チカチカ。
○右の耳鳴り。
○右の鼻が詰まり気味。
○顔の吹き出物、
ふくらんだ状態。
○貨幣状湿疹、快方に。
○ぷっくり湿疹、かゆみ。
○左太ももの湿疹は、
小康状態。
ほかに、太ももに、
かゆい、ポツポツ湿疹。
〈わたしの過敏症対策〉
○入浴
基本的にシャワー
浄水シャワー使用
活性炭、ゼオライトなどを
通した水
シャンプー、リンス、
石けんは、数年、不使用
○食
できるだけ自然農法の
無農薬・無肥料の食材
最低でも無農薬のもの
（有機肥料で鶏糞や
牛糞などを使っていると
抗生物質などのためか
湿疹が出ます）
ほとんど肉は
食べません
魚…新鮮な天然物で
近海物の小魚
（養殖は絶対ダメ）
米…自然農法玄米
塩…自然塩・岩塩
しょう油、みそ
……自然農法、天然麹
残留農薬のあるものは
必ず湿疹が出ます
水…近所の井戸水
（水道水は、泥臭くて
とても飲めません）
野菜…自然農法か
最低でも無農薬のもの
○外出用マスク
４重フィルター２重マスク
マスクは、２つ共に、
オーガニックコットン
フィルターは、口側から、
オーガニックコーヒーの
カスを天日干ししたもの、
小石大のゼオライト、
銀糸フィルター、
キーメイトの活性炭
フィルター
○服
ほとんどが、
オーガニックコットン
しかし、縫い糸は
たいてい普通の綿なので
裏返して着用
それでも、皮膚に
接触する糸は、
ほぐすか巻き込んで
オーガニックコットンの
糸で、手縫い
外出着、室内着は、別
外から戻ったときは
必ず、シャワー除染。
外出した服の
ストーカーカガ苦シューが
強い場合は、ぜんぶ着替え
服は、すぐに洗濯
○洗濯
浄水シャワーの水と
最近は、重曹系洗剤。
手洗いかネット洗い
（オーガニックコットンは
傷みやすいので）
○部屋から排除したもの
・化学物質が揮発するもの
たとえば
・新聞紙（インク）
（どうしても見るときは
ネット版で見てます）
・本（インク）
（大豆油インクは読めます
実際には20％くらいしか
使用されてないですが
不思議とダメージ小）
・やわらかいプラスチック
（堅いプラスチックより
揮発したニオイが強烈）
・木（杉・ひのきなど）
（木自体のニオイもですが
燻蒸されているもの）
・ベニヤ板など使用のもの
（接着剤が原因）
・新品のノートブックPC
（１年経つのに、まだダメ）
・壁紙（接着剤も）
（寝室だけ、はがして処分）
〈お願い〉
○真実を教えてください。
（真実は、伝えられるより、
隠される気がします）
○原発廃止。
○揮発性化学物質廃止。
○今より貧乏になっても、
文化的な暮らしでなくても、
健康で、安心して、
未来を感じながら、
生きたいです。
子どもたちに、
未来を残したいです。
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