〈gifアニメ〉
○専門学生の娘の
発表会で、強い
カガ苦シュー。
登場してきた人物の、
香水系のもの。
動悸、呼吸困難、
ゆっくりとした瞬き。
だんだん意識が、
遠のく感覚。
〈日記〉
○早朝、体が火照り、
覚醒、二度寝。
○朝８時前、散歩へ。
右腰に、まだ痛み。
寒いおかげで、
カガ苦シューの
ダメージは、小。
公園の放射線量、
0.08〜0.16μSv/h。
雨上がりなので、
少し高めですが、
核実験の影響は、
なさそうです…。
もどって、シャワー除染。
○夕方、小２の娘と、
専門学生の娘の発表会へ。
電車は、すいていて、
カガ苦シューの
ダメージは、小。
○会場で、妻と合流。
場所は、普通の結婚式に
使用する、大きめの部屋。
客は、100人くらい。
すごい、カガ苦シュー。
救いは、頭の上にある、
換気した空気の排出口。
４重フィルター２重マスク
のおかげで、なんとか、
見ることが、できました。
○ただ途中、非常に強い
カガ苦シュー。
登場してきた人物の、
香水系のもの。
動悸、呼吸困難、
ゆっくりとした瞬き。
だんだん意識が、
遠のく感覚。
外に出ようかと、
迷っていると、
その人物が退出。
助かりました。
○会場の外に出ると、
冷たく新鮮な空気。
生き返りました。
とはいえ、街なかの
空気なので、決して
キレイではないですが…。
○帰りは、大型家電店へ。
カフェでは、持参した
玄米のおにぎりと、
レモン水を飲みました。
いすれも、オーガニック。
○帰りの、タクシーは。
ハイブリッドカー。
普通のタクシーより、
断然、カガ苦シューが、
少ないと思います。
○もどって、
シャワー除染、入浴。
まぶたが、はれていて、
目が、充血、チカチカ。
特に右耳に強い耳鳴り。
歯が、浮いた状態。
首、肩が、ガチガチ。
右ひざにも、痛み。
さらに、腹痛。
体中が、ヒリヒリ。
やはり、ダメージが、
大きいです…。
〈その他の症状〉
○今朝の体温、36.33度。
○顔の吹き出物、悪化。
○貨幣状湿疹、小康状態。
○ぷっくり湿疹、悪化。
○左太ももに、
血豆のような湿疹、悪化。
〈わたしの過敏症対策〉
○入浴
基本的にシャワー
浄水シャワー使用
活性炭、ゼオライトなどを
通した水
シャンプー、リンス、
石けんは、数年、不使用
○食
できるだけ自然農法の
無農薬・無肥料の食材
最低でも無農薬のもの
（有機肥料で鶏糞や
牛糞などを使っていると
抗生物質などのためか
湿疹が出ます）
ほとんど肉は
食べません
魚…新鮮な天然物で
近海物の小魚
（養殖は絶対ダメ）
米…自然農法玄米
塩…自然塩・岩塩
しょう油、みそ
……自然農法、天然麹
残留農薬のあるものは
必ず湿疹が出ます
水…近所の井戸水
（水道水は、泥臭くて
とても飲めません）
野菜…自然農法か
最低でも無農薬のもの
○外出用マスク
４重フィルター２重マスク
マスクは、２つ共に、
オーガニックコットン
フィルターは、口側から、
オーガニックコーヒーの
カスを天日干ししたもの、
小石大のゼオライト、
銀糸フィルター、
キーメイトの活性炭
フィルター
○服
ほとんどが、
オーガニックコットン
しかし、縫い糸は
たいてい普通の綿なので
裏返して着用
それでも、皮膚に
接触する糸は、
ほぐすか巻き込んで
オーガニックコットンの
糸で、手縫い
外出着、室内着は、別
外から戻ったときは
必ず、シャワー除染。
外出した服の
ストーカーカガ苦シューが
強い場合は、ぜんぶ着替え
服は、すぐに洗濯
○洗濯
浄水シャワーの水と
最近は、重曹系洗剤。
手洗いかネット洗い
（オーガニックコットンは
傷みやすいので）
○部屋から排除したもの
・化学物質が揮発するもの
たとえば
・新聞紙（インク）
（どうしても見るときは
ネット版で見てます）
・本（インク）
（大豆油インクは読めます
実際には20％くらいしか
使用されてないですが
不思議とダメージ小）
・やわらかいプラスチック
（堅いプラスチックより
揮発したニオイが強烈）
・木（杉・ひのきなど）
（木自体のニオイもですが
燻蒸されているもの）
・ベニヤ板など使用のもの
（接着剤が原因）
・新品のノートブックPC
（１年経つのに、まだダメ）
・壁紙（接着剤も）
（寝室だけ、はがして処分）
〈お願い〉
○真実を教えてください。
（真実は、伝えられるより、
隠される気がします）
○原発廃止。
○揮発性化学物質廃止。
○今より貧乏になっても、
文化的な暮らしでなくても、
健康で、安心して、
未来を感じながら、
生きたいです。
子どもたちに、
未来を残したいです。
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