化学物質過敏症え!?日記

たぶん化学物質過敏症の還暦かびんくんの日記です

窓を閉鎖で睡魔軽減

CSsurvive2010-08-14

○今朝、下の洗濯物の
カガ苦シューで起床。
おかげで頭痛、吐き気…。
○きょうも暑くて、
最高気温が34度。
ベランダ側から入る
空気が熱風。
さらに、下の洗濯物の
カガ苦シューなども混在。
表側の窓を閉鎖しました。
裏側の窓から、
扇風機3台を使って、
表側に送風。
このほうが、表側の窓を
開けているより
暑くなりませんでした。
強い化学物質が、
入ってこないおかげか、
いつもの睡魔も、なし。
○夕方、20分散歩へ。
途中の停車中のクルマ
2台から、カガ苦シュー。
芳香剤のニオイ。
すれ違った2人から、
下の洗濯物と同じニオイ。
戻って、シャワー。
体が重くなり、
しばらく、座り込み。
○夜になって、
ベランダ側の窓を、
開けると睡魔。
眠い時間ですが、
眠気の原因は、
化学物質の気がします。