○きょうは、蒸し暑く、
外から、たびたび
カガ苦シュー。
そのたびに、
窓を開け閉め。
○夕方に、20分散歩へ。
人を避けて歩いたので、
強いダメージは、なし。
戻って、ひと息ついて、
シャワー。
夜になり、気温が低下、
過ごしやすくなりました。
○夕食で、数年ぶりに、
牛肉を食べました。
やっと探しあてた、
化学物質が
非常に少ない肉。
薬を投与されてなく、
無農薬の牧草だけを
食べて育った牛。
脂身を避け、
赤みのところを少し。
胃もたれが、心配ですが、
おいしかったです。
牛さん、ありがとう。
