○今朝起きると、首に痛み。
寝たがえたようです。
連日のパソコン作業で、首に負担が、
かかってるのかもしれません。
○昼前、スクーターで自然食の店へ。
途中、街歩きのグループに遭遇。
柔軟剤シューが、漂っていました。
戻って、念入りにシャワー。
○最近、おやつに、自然農法の、
米粉を使ったものを食べてます。
すると、たいてい、体に、かゆみ。
消化が早く、カロリーの高いものは、
やはり、体に合わないです。
最たる物は、甘味料ですが、
何にしても、純度の高いものは、
体に合わないようです。
○夜になって、もう一度シャワー。
いちだんと、寒くなってきました。
