〈gifアニメ〉 ○右の、ふくらはぎが、 肉離れしそうな状態。 散歩は、断念。 〈日記〉 ○昨晩も、夜ふかし。 頭痛で、ふつうに、起床。 ○口内炎は、小康状態。 ○右の、ふくらはぎが、 肉離れしそうな状態。 散歩は、断念。 ○夜になり、 浄水シャワー・入浴除…