〈gifアニメ〉 ○夜、うら山の中腹まで、 20分、散歩。 まだ、少し腰に痛み。 〈日記〉 ○昨晩も夜ふかし、 少し寝坊して、起床。 ○きょうも、ほとんど、 窓は、開けない状態。 ○夜、うら山の中腹まで、 20分、散歩。 まだ、少し腰に痛み。 ○帰宅して、 浄水シ…