〈gifアニメ〉 ○先週の腹痛で、 腸内環境悪化して、 まだ回復半ば。 少し痔も悪化。 〈日記〉 ○昨晩も夜更かし、 熟睡できて、起きると昼前。 ○先週の腹痛で、 腸内環境悪化して、 まだ回復半ば。 少し痔も悪化。 ○夜になり、 浄水シャワー・入浴除染。 〈継…