〈gifアニメ〉 ○左腰の痛みが悪化したまま。 〈日記〉 ○朝８時前、散歩へ。 左腰の痛みが悪化していて、うら山は回避。 長めの坂道コースで帰宅。 浄水シャワー除染。 ○きょうも、休み休みのパソコン作業。 頭痛と目の痛み、首と肩のコリ。 ○指の関節にも痛…