〈gifアニメ〉 ○原因いろいろ、筋肉が、コリコリ。 腕が、上がらない、後ろに行かない状態。 〈日記〉 ○小４の娘が休んでいるので、 朝の散歩は、休止。 ○結局、散歩のタイミングを失い、 １日中、引きこもり。 ○夜、浄水シャワー除染、浄水風呂に入浴。 ○運…