〈gifアニメ〉 ○首まわり、肩まわりが、バキバキ。 〈日記〉 ○朝８時前、散歩へ。 公園から、短めの坂道コースで、 自宅近くの神社と別の公園を経て、 帰宅、浄水シャワー除染。 坂道で、柔軟剤系カガ苦シュー ▶はき気、胃痛… ○あとは、引きこもり。 ○きのう…